حنا99ن
•
لو سمحتي يا أ/هنادي وأ/ريهام أنا طولي 152وزني64من بعدماولدت بنتي وهذاوزني جربت أنواع الرجيم مانزل ولاربع كيلو أرغب في نظام غذائي أنزل 10أو12كيلووجزاكن الله ألف خير
الى بنت الباحة
حبيبتي لا يمكنك ان تستمري عليها اكثر من اسبوع لعدة اسباب :
1- معدل فقدان الوزن كبير جداً وهذا لا يعتبر مثالي ، فعند تركها وترجعين الى نظامك العادي سيزداد وزنك بشكل سريع جداً
2- لا تحتوي على عناصر غذائية كثيرة مما سيترتب على طول فترة اتباعها سوء تغذية
3- سيعتاد جسمك عليها ولن يكون لها تاثير على الوزن
سانتظرك حبيبتي مساء الثلاثاء القادم باذن الله
حبيبتي لا يمكنك ان تستمري عليها اكثر من اسبوع لعدة اسباب :
1- معدل فقدان الوزن كبير جداً وهذا لا يعتبر مثالي ، فعند تركها وترجعين الى نظامك العادي سيزداد وزنك بشكل سريع جداً
2- لا تحتوي على عناصر غذائية كثيرة مما سيترتب على طول فترة اتباعها سوء تغذية
3- سيعتاد جسمك عليها ولن يكون لها تاثير على الوزن
سانتظرك حبيبتي مساء الثلاثاء القادم باذن الله
حنا99ن :
لو سمحتي يا أ/هنادي وأ/ريهام أنا طولي 152وزني64من بعدماولدت بنتي وهذاوزني جربت أنواع الرجيم مانزل ولاربع كيلو أرغب في نظام غذائي أنزل 10أو12كيلووجزاكن الله ألف خيرلو سمحتي يا أ/هنادي وأ/ريهام أنا طولي 152وزني64من بعدماولدت بنتي وهذاوزني جربت أنواع الرجيم مانزل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بكي حبيبتي معنا
وزنك المثالي هو 52 كجم اي انتي بحاجة الى انزال 12 كجم
ساعطيكي النظام الغذائي من عيوني الاثنين ولكني اريد ان اعرف هل ترضعين في الوقت الحالي ام توفقتي عن الارضاع ؟
واذا كنتي ترضعين ما هي عدد الرضاعات باليوم او في اي شهر طفلتك حالياً ؟
وانا في انتظارك
اهلا وسهلا بكي حبيبتي معنا
وزنك المثالي هو 52 كجم اي انتي بحاجة الى انزال 12 كجم
ساعطيكي النظام الغذائي من عيوني الاثنين ولكني اريد ان اعرف هل ترضعين في الوقت الحالي ام توفقتي عن الارضاع ؟
واذا كنتي ترضعين ما هي عدد الرضاعات باليوم او في اي شهر طفلتك حالياً ؟
وانا في انتظارك
اوكي دكتورة غدا ساتبعها ولا املك لكي الا الدعاء بضهر الغيب
وجعله الله في ميزان حسناتك
انا براسلك مساء التلاتاء
وجعله الله في ميزان حسناتك
انا براسلك مساء التلاتاء
الصفحة الأخيرة
اشكرك حبيبتي على مجاملتك الرقيقة وانا التي اتشرف بمعرفتك
عن جد خجلتيني من كلامك الجميل
اذا كنتي حبيبتي تقصدين لزوجة المهبل او الافرازات المهبلية فان الاطعمة اللزجة ليست لها اي علاقة بها فلا تقلقي من تناول البامية او الملوخية او غيرها من الاطعمة اللزجة
ولكي اضع لكي النظام الغذائي حبيبتي الذي يتناسب معكي ارسلي لي طولك بالضبط وايضا انتي ترضعين باي شهر او عدد الرضاعات خلال اليوم
وانا في انتظارك اختي الكريمة