السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا متزوجه وعندي طفلين وكان وزني قبل الزواج 55 وبعد الحمل الثاني صار80 وطولي 155 واعاني من سمنه في الخصر والارداف وجسمي من فوق يعتبر طبيعي جدا ممكن تساعديني برجيم يقلل من السمنه في الاسفل وكم المده لاني لازم انحف خلال 3 شهور مع العلم اني دايما اتحرك ومستحيل اجلس بدون تنظيف اوترتيب ويعطيك الف عافيهالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا متزوجه وعندي طفلين وكان وزني قبل الزواج 55 وبعد الحمل...
متغلية :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الريم66 :
هلا فيك دكتوره اسفه ما قدرت ادخل لان كان عندي امتحان المهم دكتوره انا عندي استفسار هل مع الاستمراريه والرياضه راح ينزل باذن الله وكم استمر على هذا النظام الي عطيتيني اياه والرياضه امارسها يوميا او ايام معينه ولكي كل شكريهلا فيك دكتوره اسفه ما قدرت ادخل لان كان عندي امتحان المهم دكتوره انا عندي استفسار هل مع...
enas79 :
مساء الخير -- ازيك يا دكتوره ريهام عامله ايه علي فكره انا الحمد لله قمت بالسلامه انا والبيبي ووزني نزل تقريبا 13 كيلو بس حبيت اسالك طبعا انتي سمعتي عن شاي رويال هل فيه خطوره مع الرضاعه والف شكر ليكيمساء الخير -- ازيك يا دكتوره ريهام عامله ايه علي فكره انا الحمد لله قمت بالسلامه انا والبيبي ...
اهلا وسهلا بكي حبيبتي معنا
حبيبتي ممكن تخبريني بسن زوجك وبطبيعة عمله وبحالته الصحية بوجه عام
وانا في انتظارك ومن عيوني الاثنين