د.ريهام عبدالخالق
ام اريج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بكي اختي

نسبة الدهون لديكي هي 31% في حين ان نسبة الدهون اتي من المفروض ان يكمون عليها وزنك ما بين (19 : 24%)
والوزن المثالي لهذه النسبة هي ما بين 54 : 60 كجم

اذن انتي هكذا تقريبا وزنك مثالي
وان كنتي تريدين الوصول الى المثالي بالضبط اختي فيمكنك ان تتبعي نظام التخفيف مرة اخرى لتفقدي فقط 4 كجم من وزنك
فهذا هو النظام الانسب لكي عزيزني
د.ريهام عبدالخالق
شكرااااااااااااااااااااا:) :) :) :) دكتورة رهاااااااام أفضل النظام الأول................... :26: :26: :26: :26:
شكرااااااااااااااااااااا:) :) :) :) دكتورة رهاااااااام أفضل النظام...
سانتظر متابعتك اختي
واول وزن لكي من بعد اول اسبوع من اتباعك للنظام
د.ريهام عبدالخالق
دكتورة:لوسمحتي أبغي الطريقه المناسبه لاستخدم الزنجبيل علشان تساعد في تخفيف الوزن,ووزني ثابت نفسي يتحرك مع العلم أني وقفت الرياضه لاني تعبت منها ومدايم أسويها ,الله يخليك ساعدني أبغي وزني ينزل ,وعلي فكرة أنا مركزة في أكلي علي ألاكل ذات السعرات الحراريه القليله أوالخاليه,والنخاله أش تنصحيني فيها وهل تساعد في التخفيف اذا كان صحيح كيف أستخدمها, وأنا أسفة طولت عليكي وكثرت الاسئله بس أنا محتاجها مساعدتك وأصلا أنت ماتقصري ولك ألف شكرا والله يوفقك دنيا وأخرة.....لو سمحتي عندي كمان سؤال :أختي عمرها 18سنه,وزنها 90 كيلو , أستخدمت حبوب(ريدوكتيل),والله يكرمك يجيها غثيان من أي شئ حت من المويه ,بالرغم من أنها مسويه تحاليل شامله لجسمها كله حت الغدة الدرقيه والحمدة الله كلها سليمه نبغي نعرف السبب معليش طولت عليكي,ردي عليه ضروري,وشكرا لك ومع تحياتي.................:(
دكتورة:لوسمحتي أبغي الطريقه المناسبه لاستخدم الزنجبيل علشان تساعد في تخفيف الوزن,ووزني ثابت نفسي...
حبيبتي هل هذه الحالة تصاحبها من يوم تناولت فيها هذه الحبوب
وما هو طولها
وهل تتبع حمية غذائية ؟؟؟
د.ريهام عبدالخالق
دكتوره ما قدرت اواصل لاني تعبت كثير من الصداع والهبوط في الضغط ما ادري ايش الحل اتمنى انك تساعديني..............دكتوره ايش رايك بشفط الدهون
دكتوره ما قدرت اواصل لاني تعبت كثير من الصداع والهبوط في الضغط ما ادري ايش الحل اتمنى انك...
كيفك حبيبتي

اريدك ان تسوي تحاليل للتعرف على نسبة الهيموجلوبين
لنتمكن من معرفة سبب الهبوط والصداع
وعندما تنتابك هذه الحالة مرة اخرى تناولي البنجر او اشربي عرقسوس لانهما يرفعان الضغط

اما بالنسبة لشفط الدهون فهو يستخدم في حاة عدم تناسق الجسم
بحيث تقوم السيدة او الفتاة باتباع حمية ومع ذلك يقل اجزاء من جسمها وتصبح شكلها لائق بينما اجزاء اخرى تصل كبيرة الحجم
فهنا تلجاً الى عملية شفط الدهون لاعادة التوازن الى الجسم

وانا في انتظارك
عاشقة الحنين
عاشقة الحنين •
نعم دكتورة انا ارضع طبيعي واليوم تدخل بنتي في الشهر السادس ان شاء الله