alwajd24 :

شكرا دكتوره انا عملت الفحص ونسبة الدم عندي 10.2 .....اعتقد انه طبيعي بس ما ادري ليش ما ينفع معي الريجيم كلما اجرب ما اقدر اواصل وما ادري ايش الحل:( .........دكتوره ايش رايك بحزام سونا فيت...........وانا اسفه على كثر الاسئله وانا قرأت في المنتدى عن القرفه والعسل مع الماي المغلي انه بينزل الوزن من غير نظام حميه هل صحيح؟؟؟؟ ابي اضعف:icon33: معقوله وحده في عمري وهذا شكلها:10_8_9:

شكرا دكتوره انا عملت الفحص ونسبة الدم عندي 10.2 .....اعتقد انه طبيعي بس ما ادري ليش ما ينفع معي...

$ جواهر $ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتورة ريهام جزاك الله كل خير على تعبك ومجهودك وبارك لك في حياتك انا الفتاة التي سبق وارسلت لك في هذا الموضوع وبأني استخدم حبوب تسبب السمنه الحمدلله لقد استبدل الطبيب الذي اتعالج عنده حبوب سيروكسات بأخرى لاتسبب ضرر ان شاء الله وهي فافرين وانا مرتاحه معها الان ولقد فقدت كم كيلو من وزني الزائد ولله الحمد والمنه انا الان وزني في حدود 67 وطولي في حدود 163 او ربما اكثر لاادري ولكني ذهبت للمستشفى لأخذ القياس فكان طولي 158 ووزني 70 كما قالت الممرضة الآسيوية وطبعا لم اصدق هذا ..لأني بشكلي الظاهري انحف من الـ70 واطول من الـ158 فعملت قياس لطولي ووزني في البيت وكان طولي في حدود الـ 168 ووزني في حدود 67 لست متأكدة من وزني ولا من طولي لأن كمية الدهون المتراكمة عندي قليله جداً وهي كما اوضحت سابقا .. موجودة عندي..في الذراعين من الاعلى..والخصر..والبطن.. والحمدلله املك ارادة قوية وابتعدت عن االمأكولات الدهنية والمقليات والمشروبات الغازية والسكر والحلويات بشكل نهائي ونظامي الغذاء العشوائي الان هو شرب الماء واللبن قليل الدسم والفواكة والخبز الاسمر عموما انا شهيتي مسدودة بعض الشئ ولا اكل خارج اوقات النظام الغذائي والحمدلله واريد ان تنصحيني بنظام غذائي اتبعه بكل حذافيره وجزاك الله كل خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتورة ريهام جزاك الله كل خير على تعبك ومجهودك وبارك لك في...

أم شهيد :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عفوا دكتورة ,لدي سؤال طالما خطر ببالي لو سمحت كم غرام تحتاج المرضع يوميا من الخبز ومشتقاته ؟ ومن النشويات ومشتقاتها ؟؟؟ بوركتي ووفقك الله لما يحب ويرضى :)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عفوا دكتورة ,لدي سؤال طالما خطر ببالي لو سمحت كم غرام تحتاج...

د.ريهام عبدالخالق :

كيفك حبيبتي اريدك ان تسوي تحاليل للتعرف على نسبة الهيموجلوبين لنتمكن من معرفة سبب الهبوط والصداع وعندما تنتابك هذه الحالة مرة اخرى تناولي البنجر او اشربي عرقسوس لانهما يرفعان الضغط اما بالنسبة لشفط الدهون فهو يستخدم في حاة عدم تناسق الجسم بحيث تقوم السيدة او الفتاة باتباع حمية ومع ذلك يقل اجزاء من جسمها وتصبح شكلها لائق بينما اجزاء اخرى تصل كبيرة الحجم فهنا تلجاً الى عملية شفط الدهون لاعادة التوازن الى الجسم وانا في انتظارك

كيفك حبيبتي اريدك ان تسوي تحاليل للتعرف على نسبة الهيموجلوبين لنتمكن من معرفة سبب الهبوط...