د.ريهام عبدالخالق
هلابك يادكتوره .. بخير الله يسلمك .. ايوه ارضعها طبيعي بالأضافه الى الصناعي لاني مازلت طالبه .. في آخر سنه جامعه .. احس الحين مع جو الامتحانات نحفت لانه اتسكرت شهيتي .. المشكله احس بترهل .. فهل آلة المشي او السير راح تنفع معي ؟؟ الله يعافيك ابي نظام غذائي لاني احس عيوني صفراء جدا .. واحس بالتعب من اي جهد .. وفي نفس الوقت انا من الانوع اللي يسمن من اي أكل .. انتظرك عزيزيتي
هلابك يادكتوره .. بخير الله يسلمك .. ايوه ارضعها طبيعي بالأضافه الى الصناعي لاني مازلت...
كيف احوالك عزيزتي

نعم اختي المشي والرياضة سيشدون جسمك ويمنعون الترهلات
اريد ان اعرف نسبة الهيموجلوبين لديكي لاعرف اسباب التي تعاني منها حبيبتي
وايضا تحليل لوظائف الكبد

واعذريني على كثرة طلباتي ولكني اريد الاطمئنان عليكي
د.ريهام عبدالخالق
شكرا لك دكتورة بس الصراحة اا ما اكل دهون ابدا لا زيت ولازبدة الا ف المناسبات وا حاول اسوي تمارين كل يوم واشيل الدهون تماما من الدجاج واللحم بس مشكلتي ما اكل خضار وفاكهه اببدا ان شاء الله واحاول اعطيك التطورات قدر الامكان وجزاك الله كل خير
شكرا لك دكتورة بس الصراحة اا ما اكل دهون ابدا لا زيت ولازبدة الا ف المناسبات وا حاول اسوي تمارين...
كيف احوالك اختي
ولا شكر على واجب

منع الدهون نهائياً حبيبتي ليس من الصالح وذلك لان هناك اربع فيتامينات هامة لا يتم الاستفادة منهما الا في حالة احتوء الطعام على نسبة بسيطة من الدهون
وهم فيامين أ ، د ، هـ ، ك

وساكون في انتظار متابعتك دائماً
ام عزوزززززززز
كيف احوالك اختي ولا شكر على واجب منع الدهون نهائياً حبيبتي ليس من الصالح وذلك لان هناك اربع فيتامينات هامة لا يتم الاستفادة منهما الا في حالة احتوء الطعام على نسبة بسيطة من الدهون وهم فيامين أ ، د ، هـ ، ك وساكون في انتظار متابعتك دائماً
كيف احوالك اختي ولا شكر على واجب منع الدهون نهائياً حبيبتي ليس من الصالح وذلك لان هناك اربع...
الله يجزيك خير على مجهودك
بس بغيت اسالك انا مرضع بنتي عمرها 3 شهور واريد سوي نظام الشوربه والعصير ينفع مع الرضاعه ولا
انشودة المطر**
ايوه يادكتوره .. وظائف الكبد عندي تمام وسويت تحاليل عشان اصفرار العين ويمكن يكون التهاب بالكبد ..

بس الحمدلله طلعت سليمه ..

اما عن الهيموجلوبين يمكن ما اروح للمستوصف قريب ..

ابيك تعطيني حميه امشي عليها ..

وتسلمين ماقصرتي ..
د.ريهام عبدالخالق
الله يجزيك خير على مجهودك بس بغيت اسالك انا مرضع بنتي عمرها 3 شهور واريد سوي نظام الشوربه والعصير ينفع مع الرضاعه ولا
الله يجزيك خير على مجهودك بس بغيت اسالك انا مرضع بنتي عمرها 3 شهور واريد سوي نظام الشوربه...
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى

لا حبيبتي نظام الشوربة الحارقة واي رجيم كميائي او سريع لا يصلح للمرأة الحامل او المرأة المرضع
والانسب لهما هو نظام غذائي يعتمد على احتياجاتها من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية

واذا اردتي نظام حبيبتي فارسلي لي وزنك وطولك وساكون في انتظارك غاليتي