ما بقول
•
جزاج الله خير يا دكتورة وجعله الله في ميزان حسناتك
hatoom :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
كيف احوالك اختي
اتمنى ان يكون النظام الغذائي مناسب لزوجك حبيبتي
يا ترى هل انتهيتي من الرجيم الذي تتبعينه حالياً ام باقي فيه بعض الايام ؟؟
ويا ترى نتائج تحاليل الدم ظهرت حبيبتي ؟؟؟
انما بالنسبة لاستفساراتك عن الرجيم الذي اعطيته لكي :
- نعم كيلو الموز خلال اليوم كله في كل الوجبات
- طبق الفول المتوسط ستقطعين معه الطماطم والبقدونس والخيار وستتناولينه طول اليوم ايضا
- يمكنك استبدال البرتقال بالجوافة او الجريب فروت او كلاهما معاً
- نعم حبيبتي يمكنك استبداله بالتونة المصفاة او السمك المشوي
وانا في انتظارك دائماً
اتمنى ان يكون النظام الغذائي مناسب لزوجك حبيبتي
يا ترى هل انتهيتي من الرجيم الذي تتبعينه حالياً ام باقي فيه بعض الايام ؟؟
ويا ترى نتائج تحاليل الدم ظهرت حبيبتي ؟؟؟
انما بالنسبة لاستفساراتك عن الرجيم الذي اعطيته لكي :
- نعم كيلو الموز خلال اليوم كله في كل الوجبات
- طبق الفول المتوسط ستقطعين معه الطماطم والبقدونس والخيار وستتناولينه طول اليوم ايضا
- يمكنك استبدال البرتقال بالجوافة او الجريب فروت او كلاهما معاً
- نعم حبيبتي يمكنك استبداله بالتونة المصفاة او السمك المشوي
وانا في انتظارك دائماً
أم كنعان :
السلام عليكم أختي العزيزة ريهام عبدالخالق أود منكِ ان تقومي بعمل نظام غذائي وأكون لكِ شاكرة،، لأني في الحقيقة أعاني من زيادة وزن بشكل مفاجئ خصوصا بعد الزواج وزني الحالي 78 وطولي 159 وكان قبل الزواج 65 والحين وصلت إلى السبعينات و أخاف أزيد أكثر وأكثر... أم كنعانالسلام عليكم أختي العزيزة ريهام عبدالخالق أود منكِ ان تقومي بعمل نظام غذائي وأكون لكِ...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي حبيبتي هو 55 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 23 كجم
اريد ان اعرف اختي هل انتي حامل او مرضع ؟؟ وما هو عمرك حبيبتي ؟؟
وزنك المثالي حبيبتي هو 55 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 23 كجم
اريد ان اعرف اختي هل انتي حامل او مرضع ؟؟ وما هو عمرك حبيبتي ؟؟
أم نجوان :
أشكرك من أعماق قلبي بس بغيت اسأل أيش هو لانشون؟؟؟أشكرك من أعماق قلبي بس بغيت اسأل أيش هو لانشون؟؟؟
كيف احوالك حبيبتي
اللانشون مثله كالمورتاديلا
فتناولي منه شريحة رقيقة
اللانشون مثله كالمورتاديلا
فتناولي منه شريحة رقيقة
الصفحة الأخيرة