% ريماس%
% ريماس%
صبااااااااااحو


الساعه 1.15 صباحاً <<<<< احلفي عاااد



شكلكم من البرد ناااايمين



شدووووووووووا حيلكم ولاتكسلوووون


ر1111ح الكثير مابقا الا القليل


سي يوووووووووووو
arch
arch
صبااااااااااحو الساعه 1.15 صباحاً &lt;&lt;&lt;&lt;&lt; احلفي عاااد شكلكم من البرد ناااايمين شدووووووووووا حيلكم ولاتكسلوووون ر1111ح الكثير مابقا الا القليل سي يوووووووووووو
صبااااااااااحو الساعه 1.15 صباحاً &lt;&lt;&lt;&lt;&lt; احلفي عاااد شكلكم من البرد...
السلام عليكم
ازيكم النهاردة يا بنات
يانا مليت من جسمى انا موافقاكى فى رايك بخصوص الميزان لكن انا ناوية اوزن فى نهاية كل اسبوع باذن الله لانى بقف على الميزان يمكن 10 مرات يوميا <<< الميزان عملى جنان :hahaha:
س فيه سؤوال يا بنات
النهاردة جاتنى البيريود وناوية ابدا بكرة باذن الله الريجيم تفتكرو استنى لما تخلص ولا ابدا عادى وهى عندى يعنى مش تاثر على
وكمان شرب الليمون على الريق ممكن يضر مع البيريود ؟
مستنية ردودكم :)
% ريماس%
% ريماس%
وشو لبيريود؟؟
arch
arch
ريماس حبيبتى
اقصد الدورة الشهرية ....<<< يا عينى على الانجليزى المتعرب ههههههههه
تفتكرو ينفع الواحد يمشى وهى معاه عادى ولا ؟
دلع 14
دلع 14
صباح الخير ياحلوات اكيد نايمين ونا بعد بروح انام لاني تعبانه جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بنات ادعولي لاني يمكن اروح مكه اخذ عمره بدعيلكم من قلبي والله
قلت لزوجي ابي اروح احس اهناك تغير بنفسيه ومنها المشي بيكون للعباده افضل الف مره





وصار عندي شي مشكله لا تظحكون علي
اولا زوجي واهلي يقولووو شكلك خاسه نزل شكل البطن وغيره ووجهي طبعاااااااااا الحمدالله بس في مشكله جاتني المؤخره والاجناب الي فوق شوي الكل يقول زايدين ليه مادري انا بعد الاحظ هاذا الشي وزوجي زعلان مني علشان يفكرني اعمل رياضه لتكبير وهو يكره ونا وربي غير المشي مافي
بس الزياده واضحه الي عندها حل علشاني تساعدني