نخلة مثمره @nkhl_mthmrh

كبيرة محررات

مين الي تمارس رياضه المشي في مجمع مثلي

السلام عليكم بنات
انا تعبت مع الرجيم وجهاز السير الي عندي ثقييييييييييييييل ماحبه حاولت حاولت ماقدر استخدمه دمه ثقيل يجيني عجز

المهم صارلي اسبوع يوم امشي ويوم له مع شوي رجيم

اروح الكورنيش امشي ياااااااااااااااااااااسلام وناسه

ولما صار شوي برد صرت اروح مجمع الظهران في الخبر تصدون ووناسه فيه حريم واجد يمشون اهم شي انه خلال وسط الاسبوع عشان مافي زحمه

تصدقون ولا احس في الوقت ولا اطفش عشان اتفرج على الناس وامشي وامشي والحين خلال اسبوع نزلت كيلوين

الله يثبتني :27:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

afafzo • 13 سنة

ma shaa allah

اغفرلي يارحيم • 13 سنة

ماشاء الله الله يهنيج

انزين ماقلتيلنا كم المده اللي تمشين ساعه ولا اكثر وهل تخففين اكل ولا عادي

نخلة مثمره • 13 سنة

اذا انتي تعرفين مجمع الظهران الي في الخبر كبيييييييير اخذ دوره كامله تاخذ مني نصف ساعه وبعدين نصف دوره تقريبا اكمل ساعه

والاكل الصباح خبز بر قطعتين وبيض مسلوق الظهر خبز بر وشوي حمص ولا مشوي

في الليل فواكه او زبادي مع خبز بر

وان شاء الله انحف اكثثثثثثثثثثر خلالالالاص مليت من جد ابي وزني يتغير

Vanity • 13 سنة

انا استخدم سير

هدوء المشاعر .. • 13 سنة

ماشاءالله .. بتوفيق ان شاء الله