السلام عليكم بنات
انا تعبت مع الرجيم وجهاز السير الي عندي ثقييييييييييييييل ماحبه حاولت حاولت ماقدر استخدمه دمه ثقيل يجيني عجز
المهم صارلي اسبوع يوم امشي ويوم له مع شوي رجيم
اروح الكورنيش امشي ياااااااااااااااااااااسلام وناسه
ولما صار شوي برد صرت اروح مجمع الظهران في الخبر تصدون ووناسه فيه حريم واجد يمشون اهم شي انه خلال وسط الاسبوع عشان مافي زحمه
تصدقون ولا احس في الوقت ولا اطفش عشان اتفرج على الناس وامشي وامشي والحين خلال اسبوع نزلت كيلوين
الله يثبتني :27:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12- ma shaa allah
- ماشاء الله الله يهنيج
انزين ماقلتيلنا كم المده اللي تمشين ساعه ولا اكثر وهل تخففين اكل ولا عادي - صاحبة الموضوع #60146624اذا انتي تعرفين مجمع الظهران الي في الخبر كبيييييييير اخذ دوره كامله تاخذ مني نصف ساعه وبعدين نصف دوره تقريبا اكمل ساعه
والاكل الصباح خبز بر قطعتين وبيض مسلوق الظهر خبز بر وشوي حمص ولا مشوي
في الليل فواكه او زبادي مع خبز بر
وان شاء الله انحف اكثثثثثثثثثثر خلالالالاص مليت من جد ابي وزني يتغير - انا استخدم سير
- ماشاءالله .. بتوفيق ان شاء الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.