همه777 :

يومياتي ليوم الثلاثاء ف 5تمرات و7 مكسرات وفاكهه كيوي غ صدر دجاج وسلطه خضراء س عصير فرش مشكل ع صحن خضاار مشكله مع خس وجرجير الماء 5 اكواب الاعشاب 2 كوب واحد بردقوش وواحد زنجبيل الرياضه ❌

يومياتي ليوم الثلاثاء ف 5تمرات و7 مكسرات وفاكهه كيوي غ صدر دجاج وسلطه خضراء س عصير فرش مشكل ع...

همه777 :

يومياتي ليوم الاربعااء 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌 الصبح كوب مويه دافئ ف 5حبات تمر ..7 مكسرات..حبه فاكهه س الضحى حبتين فاكهه غ صحن خضار مع صدر دجاج وسلطه مشكله س فاكهه ع سلطه زباادي وشوربه خضار بروكلي الرياضه حقت الزنود والبطن المويه5 اكوواب

يومياتي ليوم الاربعااء 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌 الصبح كوب مويه دافئ ف 5حبات تمر ..7 مكسرات..حبه فاكهه س الضحى...