السلام عليكم يا حلوين
اليوم فخورة بنفسي الحمدلله
فطوري / بيض مع مشروم
غداي / ملعقتين رز و صدر دجاج و خضار بالفرن
مع القهوة ميني معمول و حبة تمر
العشاء / توسته مع جبن و شاي و خيار و زيتون ملعقة
المشي اليوم نص ساعة
الموية ليتر
هبة سالم
•
يوم السبت كان كوب ماء مع عصير نص ليمونه على الريق ..
الغداء حبتين برتقال
العشاء حبتين فلفل مع قطعة خبز قد كف اليد
الماء لتر
الرياضه .لا يوجد من البرد كسلانه
الغداء حبتين برتقال
العشاء حبتين فلفل مع قطعة خبز قد كف اليد
الماء لتر
الرياضه .لا يوجد من البرد كسلانه
اليوم فطور كوب ماء مع عصير نص ليمونه وبعد بساعه فنجان قهوة وحبة غريبه
الغداء متأخر مع المغرب قطعتين باذنجان مقلي وملعقتين متبل باذنجان مع تتبيله مكونه من ثوم وبقدونس وفليفله حاره ملعقه كبيرة هههههه .وحبة خيار ..
مدري ليه جاي على بالي الباذنجان بس طبعاً ما في خبز
العشاء مافي
والرياضه مافي
الماء لتر
الغداء متأخر مع المغرب قطعتين باذنجان مقلي وملعقتين متبل باذنجان مع تتبيله مكونه من ثوم وبقدونس وفليفله حاره ملعقه كبيرة هههههه .وحبة خيار ..
مدري ليه جاي على بالي الباذنجان بس طبعاً ما في خبز
العشاء مافي
والرياضه مافي
الماء لتر
السلام عليكم كيفكم بنات اخباركم
كيفك ام وائل ان شاء الله طيبه
مبروك علينا القروب الجديد ان شاء الله امنياتنا تتحقق فيه يارب
واهليين بالمشتركات الجدد نورتونا
اسفه ماعاد دخلت للقروب لان سلك الاب توب تخرب وتوه تصلح الحمد لله
كيفك ام وائل ان شاء الله طيبه
مبروك علينا القروب الجديد ان شاء الله امنياتنا تتحقق فيه يارب
واهليين بالمشتركات الجدد نورتونا
اسفه ماعاد دخلت للقروب لان سلك الاب توب تخرب وتوه تصلح الحمد لله
الصفحة الأخيرة
أهلييييييين همة توي بعثت لك رسالة و ما عرفت احط الرابط من الجوال