آفاقq8
•
(قلب ابوي) في ماركات ممتازة كثير حق الشوفان وبالنسبة لي اعتمد 3 انواع كونها عضوية وطبيعية اول نوع حق أرض الطبيعة اعتقد موجود في السوبرماركات الكبيرة عندكم ، والنوع الثاني اسمه ربد بوبز ميل ممتاز كذلك بس يطول بالطبخ ، والنوع الأخير ادمنته عضوي وماياخذ وقت كثير بالطبخ ومغلف اكياس مثل حقت الجلي كل وجبة لحالها اسمه وايتس ..
آفاقq8
•
يوميات السبت امس
الفطورشابورة بر وكوب حليب
.
الغدا نصف ساندويش رويال من برجر كنج كنت طالعة وهذا الموجود قدامي .
.
السناك 4 قطع صغااار جوكليت وكوب شاي
.
العشا صحن فواكه مشكلة
.
الرياضة مشي سريع ساعة الا ربع
.
الماي 4 اكواب فقط
يومي ماكان مضبوط ومو عاجبني كثير ﻷني طالعة ومفروض اخذ احتياطي ﻻوقات الطلعة
الفطورشابورة بر وكوب حليب
.
الغدا نصف ساندويش رويال من برجر كنج كنت طالعة وهذا الموجود قدامي .
.
السناك 4 قطع صغااار جوكليت وكوب شاي
.
العشا صحن فواكه مشكلة
.
الرياضة مشي سريع ساعة الا ربع
.
الماي 4 اكواب فقط
يومي ماكان مضبوط ومو عاجبني كثير ﻷني طالعة ومفروض اخذ احتياطي ﻻوقات الطلعة
آفاقq8
•
السلام عليكم ممكن اشترك معاكم اذا في مجال :السلام عليكم ممكن اشترك معاكم اذا في مجال :
حياكي يالحبيبة
.
حطي وزنك كبداية ثم يومياتك :
نظامك ورياضتك وكم كوب ماي استهلكتي بيومك
.
وشدي حيلك معانا وابهرينا بإنجازك
.
حطي وزنك كبداية ثم يومياتك :
نظامك ورياضتك وكم كوب ماي استهلكتي بيومك
.
وشدي حيلك معانا وابهرينا بإنجازك
الصفحة الأخيرة
كييييييفكم اليوم