***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
مساءٌ أرجواني يعبق بشذى البخور ودهن العود رشيقاتنا الجميلات: كما وعدناكنَّ بــــــــــ فكرة تتويج رشيقة الأسبوع من كل تجمعات القسم فأن الفكرة سترى النور هذا الأسبوع - بمشيئة الله - لذا نرجو من جميع قائدات التجمعات الاتفاق بينهنَّ على تحديد يوم للميزان، ويكون هذا اليوم موحد في جميع التجمعات.. حتى يتسنى لنّا رصد الأوزان بسهولة، وتتويج الرشيقة بكل مصداقية وعدل..! تناقشنَّ حبيباتي فيما بينكنَّ على يوم للميزان محدد حتى نقوم بتحضير موضوع التتويج ونطرحه بالقسم خلال هذا الأسبوع - أن أراد الله وأطال بأعمارنا - بانتظاركنَّ يا مُزهرات!!
مساءٌ أرجواني يعبق بشذى البخور ودهن العود رشيقاتنا الجميلات: كما وعدناكنَّ بــــــــــ فكرة تتويج...
و مسائك أحلى من العسل
الله يجزاكم كل خير
و أتوقع انو موضوع التتويج رح يزيد الحماس بالقروبات
و أنا اعتقد أنو الخميس هو اليوم المناسب للميزان و كل التجمعات بالقسم معتمدين الخميس يوم الميزان
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
ملاحظه السلام عليكم كيفكم حبيبتي ممكن التوضيح إِيش التخصيصات الممنوعه في القروب لانه تلخبط علي الامر اشوف بعض الأخوات ياكلون آيس كريم وشوكلاتات فهذا يعتبر تخبيص او عادي هل الفصفص يسمن او لا سامحوني على الاسئله الكتير
ملاحظه السلام عليكم كيفكم حبيبتي ممكن التوضيح إِيش التخصيصات الممنوعه في القروب لانه تلخبط علي...
و عليكم السلام أهليييين مسوكة
و الله حبيبتي بخصوص التخبيصات فكنت وضعت قائمة بالأكلات الممنوعة بس أغلب البنات ما وافقوا ع أساس أنو قطعة حلا باليوم ما تؤثر دامها في حدود النقاط بس أنا شايفة العكس
و مشان هيك خليتها حرية فردية كل وحدة و رغباتها
و لا أنا كنت حابة القروب يكون مشابه لقروب بحبك كتير و أعتقد كنتِ معانا اذا لم يكن تشابه أسماء
و الفصفص ما أعرفه
مسك النواعم
مسك النواعم
الحين فهمت ايوه كنت معاكم في قروب بحبك كتير
الحلم التاخر
الحلم التاخر
مساء الخير
صارلي اسبوع مزكومه حاسه بخمول فضيع
يومي الاثنين
فطور مافيه
غدا سلطه و8ملاعق رز وقطعه لحمه وملعقتين زبادي
سناك تمره وقهوه
العشاء بدري نص خبز حب وملعقه فول وملعقه صغيره تونه
الساعه 12 اخذت نص حبه صامولي بجبنه عشان باخذ خافض للحراره
الماء لتر ونص
الاعشاب زنجبيل ونعناع وشاهي اخضر
يومي امس
فطور تمره وقهوه
غدا سلطه و6ملاعق رز وقطعه لحمه
سناك تمره وقهوه
العشاء نص حبه صامولي وجبنه
الاعشاب زنجبيل ونعناع وشاهي اخضر
الرياضه للاسف هذا الاسبوع زفت
الماء لترين
آفاقq8
آفاقq8
ام وائل حبيت فكرة العقوبات والمكافأت لكن الفريق ما اظن ينفع كثير خاصة انو في بنات مابيقدروا يتابعوا يومياتهم بانتظام وهالشي بيبخس البنات المنتظمات
كل وحدة ظروفها تختلف عن الثانية..
.
وأظن تتويج رشيقة الاسبوع شي رااائع لزيادة الحماس بين المتسابقات
.
وكذلك نظام العقوبات والمكافآت اللي تكلمتي عنه من قبل جدا جميل ..
انتي ايش رايك والبنات كذلك نيمع آرائهم