مساء الخير يومي أمس الحمد لله حلو الفطور حبه خوخ وشريحتين خس وخيار الغدا شوي رز وربع دجاجه وصحن سلطه سناك تفاحه العشاء ربع دجاجه مشويه وحبه برتقال وحبه فراوله الرياضه نص ساعه تمارين متنوعه الماء لترين الأعشاب شاهي أخضر وزنجبيل ونعناعمساء الخير يومي أمس الحمد لله حلو الفطور حبه خوخ وشريحتين خس وخيار الغدا شوي رز وربع دجاجه وصحن...
مساء الخير يا أحلى قروب فطور-موزه وكأسه حليب دعاء-طاجن لحمه مع خضار يمكن وخبز شعير العشاء-نص موزه وحبه كلمتنا وملعقة أبنه ونص حبه توست وكم حبه زيتون وملعقة مربى ب كوب حليب قبل النوم السناك-جزر خس. خيرا أعشاب-زنجبيل مي أكتر من 2 لتر رياضه-نص ساعه ركض تم ولله الحمد -مساء الخير يا أحلى قروب فطور-موزه وكأسه حليب دعاء-طاجن لحمه مع خضار يمكن وخبز شعير العشاء-نص...
ياريت يكون في عقوبات احسن علشان يصير الأمر جدي ونشد الهمه LES NOUVEAUX CONTRATS PUBLICS DE CONSTRUCTIياريت يكون في عقوبات احسن علشان يصير الأمر جدي ونشد الهمه LES NOUVEAUX CONTRATS PUBLICS DE...
هبة سالم :
مساء الجمال اليوم الاثنين 25 يناير الفطور / ربع رغيف + جبنه الغداء / رز 3 ملاعق + دجاج مشوي + عصير برتقال العشاء / نفس الفطور الرياضه / مشي ساعه و ربع الماء / ليتر و بس .. ان شاء الله ازودهم و شربت كوب نيسكافيه بحليب قلليل الدسم و الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيهمساء الجمال اليوم الاثنين 25 يناير الفطور / ربع رغيف + جبنه الغداء / رز 3 ملاعق + دجاج مشوي +...
يومك كان كتير حلووو
المحشي بالتمر ما اعرفه بس من اسمه اتوقع حلا
و حلوو انك وقفتي الأكل من بعد الفطور
الماء بالنظر لأنك صايمة ممتاز
الرياضة معوضة باذن الله
استمري حبيبتي موفقة يا رب