وزني السابق 110
وزني الحالي 110
ما تحرك من بدات معكم لي ثلاثه ايام عسي يارب الاسبوع الجاي اكون فقدت اكثر
وزني السابق 110
وزني الحالي 110
ما تحرك من بدات معكم لي ثلاثه ايام عسي يارب الاسبوع الجاي اكون...
لا تزعلي حبيبتي توك بادية بالريجيم
حاولي تهتمي أكثر بالرياضة و ان شاء الله تلاقي نزول حلوو الأسبوع الجاي يا رب
حاولي تهتمي أكثر بالرياضة و ان شاء الله تلاقي نزول حلوو الأسبوع الجاي يا رب
انا كمان جسمي يبغاله شددد لاكن اكررة الرياضه اش اسوي امشي على السير عادي لاكن رياضه مااحب يدوب الي قدرت عليها ال5 ميلانا كمان جسمي يبغاله شددد لاكن اكررة الرياضه اش اسوي امشي على السير عادي لاكن رياضه مااحب يدوب...
هههههه بدون الرياضة بعمره جسمك ما رح يتشد
السير ما جربته و الفايف ميل للأمانة سويتها يمكن 4 أو 5 مرات
بس اذا حابة شد و نححت عليكي بتمارين جيليان و الله جسمك رح يتحول 180 درجة
السير ما جربته و الفايف ميل للأمانة سويتها يمكن 4 أو 5 مرات
بس اذا حابة شد و نححت عليكي بتمارين جيليان و الله جسمك رح يتحول 180 درجة
Miss Wafae
آفاق
اتعبني انتظارك
وييييين أوزانكم حبيباتي
لا تتأخروا مشان ما نتأخر بالنتائج
آفاق
اتعبني انتظارك
وييييين أوزانكم حبيباتي
لا تتأخروا مشان ما نتأخر بالنتائج
حبيباتي
مازال اقتراح اننا نعمل ع الأقل فريقين
أتوقع رح يكون حمااس أكثر
رح يكون تتويج للفريق الفائز مع تتويج للرشيقة
و كمان فيه عقوبات
مازال اقتراح اننا نعمل ع الأقل فريقين
أتوقع رح يكون حمااس أكثر
رح يكون تتويج للفريق الفائز مع تتويج للرشيقة
و كمان فيه عقوبات
الصفحة الأخيرة
لا تزعلي يمكن الزيادة زيادة عضل لأنك مثل ما شفت يومياتك بتسوي تمارين جيليان اذا مستمرة عليها طنشي الميزان و ركزي ع القياسات و اللبس أحسن شي