كوبونات الراقية تسجيل الدخول

chayma oran
chayma oran •
اهلا حبيباتي والف مبروك لالرشيقات
chayma oran
chayma oran •
يومياتي كالاتي
الفطور قهوة

الغداء 2بيض مسلوق+سلطة

العشاء سلطة

الماء3ل ونص

الرياضة 30د تمارين جيليان
مسك النواعم
مسك النواعم •
يومي الجمعه(مفتوح)
فطور : لايوجد
الغذاء :2ملعقه رز و2قطع بيتزا بالدجاج
السناك :2قطعه بسبوسه بالقشطه
العشاء :قطعتين شاورما عربي و3اصابع ورق عنب وبطاطس عادي
أضافه :نسكافي بحليب
الماء :2كاسه
الرياضه :لايوجد
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
ktaket ktaket :
ابي اعرف متى يوم الميزان ومتى تحطي الجدول في اي يوم وهل لازم يوم مفتوح
ابي اعرف متى يوم الميزان ومتى تحطي الجدول في اي يوم وهل لازم يوم مفتوح
الميزان كل يوم خميس
و النتائج ع الأغلب يوم الجمعة مشان نعطي فرصة للبنات يسجلوا أوزانهم خاصة مع فرق التوقيت
بالنسبة لليوم المفتوح حسب نظامك بس طبعا يفضل أخذ يوم و الأحسن وجبة مفتوحة بعد الميزان
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
حب اللؤلؤ حب اللؤلؤ :
مبروووك للجميع ومعوضه للي ما حققوا اشي ومجهود مباررك أم وائل قروب أحلى قرووب ما شاء الحماس شجعتني انا تقريب خلصت امتحانات وحاكم خطه قبل رمضان بإذن الله انزل
مبروووك للجميع ومعوضه للي ما حققوا اشي ومجهود مباررك أم وائل قروب أحلى قرووب ما شاء الحماس...
الله يبارك فيكي يا قلبي
و ان شاء الله تخلصي امتحاناتك بنجاااح و تتفاعلي معانا