ktaket :

السلام عليكم يوم الاثنين الفطور كان حبتين تست مع شاي بسكر بني الغداء بطاطس مسلوقه مع بيض العشاء لبن اكتيفيا السناك حلى 300كلوري الرياضه 40 دقيقه الماء لترين بسالكم هل المشي يشد البطن طلعلي كرش بعد القيصريه مكبر بطني هل ممكن يروح

السلام عليكم يوم الاثنين الفطور كان حبتين تست مع شاي بسكر بني الغداء بطاطس مسلوقه مع بيض العشاء...

chayma oran :

سلام عليكم حبيبتي حاولي ما تياسي ابدا فالاول راح تخبصي وبعدين راح تتعودين على قلة الاكل المهم لا تتبعي شهيتك ورددي دائما مع نفسك انك شبعانة وما تحتاجين تاكلين واشربي مي كتييييييير و ادا ما قدرتي تمسكي نفسك كلي الفواكه خصوصا التفاح والله يقويك وينحفك من غير شر المهم لا لالياس ابدا حاولي مرة وتنين

سلام عليكم حبيبتي حاولي ما تياسي ابدا فالاول راح تخبصي وبعدين راح تتعودين على قلة الاكل المهم لا...

اتعبني انتظـــارك :

وعليكم السلام ماتعرفين قد ايش شجعني كلامك الله يسعدك ،، حبه حبه ورح اتعود بأذن الله اهم شي الاستمرار والصبر

وعليكم السلام ماتعرفين قد ايش شجعني كلامك الله يسعدك ،، حبه حبه ورح اتعود بأذن الله اهم شي...