حب اللؤلؤ
حب اللؤلؤ •
شربت أكتر من 2 لتر مي
نجمه الخليج123
نجمه الخليج123 •
ام وائل استخدمي المتر اذا بتمشين على تمارين جيليان لانها تزييد عضل صح بس ترا تنحف الجسم مرة
يعني تبان على الجسم اكثر
همه777
همه777 •
اتوقع نزلت نص كيلو اذا ما خانتني ذاكرتي على ما أذكر كان وزنك 71.5 هههه ايه هذي ضريبة المعمول و الفطاير لازم تتحكمي بنفسك شوي مو معقول كلما سويتي شي لعايلتك تاكلي معاهم و إذا مرة ما قدرتي كلي لقمتين كل لقمة 10 دقائق و انتي تقلبي فيها بفمك موفقة يا قلبي
اتوقع نزلت نص كيلو اذا ما خانتني ذاكرتي على ما أذكر كان وزنك 71.5 هههه ايه هذي ضريبة المعمول و...
مااقدر مستحيل 😑
ووزني تقريبا نسيت الصراحه احس اني متلخبطه من الاجازه 😳
نجمه الخليج123
نجمه الخليج123 •

مساكم خير
اليوم الخميس
وزنت
كنت 76
وصرت



حمد لله يارب
ان شاء الله الاسبوع الجاي اشد حيلي في الرياضة اكثر
ابي انقص 3 كيلووو
لاني كنت ابي انقص هالاسبوع اثنين كيلو وماحصل لي
حب اللؤلؤ
حب اللؤلؤ •
مبرووووك نجمه الخليج