يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو..
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو..
rem@s :
يسلمووووووووو.. الله يووفقك وينحفك يااارب..يسلمووووووووو.. الله يووفقك وينحفك يااارب..
::مصدعه:: :
اولا مشكوره اختي شيهانه على النظام .. وانا نفس حالتج ارضع ..وامشي على رجيم الكربوهيدرات بس ماعرف كم سعره حراريه فيه ..ومرات ازيد اكل من عندي لاني ارضع .. اختي لحن المشاعر ز. ممكن تحطين لي النظام ابو 1200 سعره حراريه ابغي اعطيه اختي .. عمرها 20 ووزنها 85 .. وجزاج الله خير ...اولا مشكوره اختي شيهانه على النظام .. وانا نفس حالتج ارضع ..وامشي على رجيم الكربوهيدرات بس ماعرف...
بس خليك على نظامك عشان بنتك الصغيره ..انا اختي مثلك محتاره تبي
تنقص وزنها بس عشان البيبي توه ماكمل شهر قلت بيأثر عليك الرجيم ..
وانا عزيمتي الحين تمام :)