لحن المشاعر
لحن المشاعر
تعجبني العزيمه القويه :)

بس خليك على نظامك عشان بنتك الصغيره ..انا اختي مثلك محتاره تبي

تنقص وزنها بس عشان البيبي توه ماكمل شهر قلت بيأثر عليك الرجيم ..

وانا عزيمتي الحين تمام :)
rem@s
rem@s
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو..
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو..

يسلمووووووووو..
الله يووفقك وينحفك يااارب..
أمل الأمة..
أمل الأمة..
rem@s rem@s :
يسلمووووووووو.. الله يووفقك وينحفك يااارب..
يسلمووووووووو.. الله يووفقك وينحفك يااارب..
الشيهانة2
الشيهانة2
اولا مشكوره اختي شيهانه على النظام .. وانا نفس حالتج ارضع ..وامشي على رجيم الكربوهيدرات بس ماعرف كم سعره حراريه فيه ..ومرات ازيد اكل من عندي لاني ارضع .. اختي لحن المشاعر ز. ممكن تحطين لي النظام ابو 1200 سعره حراريه ابغي اعطيه اختي .. عمرها 20 ووزنها 85 .. وجزاج الله خير ...
اولا مشكوره اختي شيهانه على النظام .. وانا نفس حالتج ارضع ..وامشي على رجيم الكربوهيدرات بس ماعرف...
هلالالا بج ام عبووود ويجزاج خير





هلابج مصدعة دائما وابدا والله يعيننا امين

وبعد اليوم ماقدرت امشي عشان بنتي والله متعبتني فيها ماغص وتبجي كثيييير

ومازالت عزيمتي قوية

عشان جذي باغير الى 1500 سعرة حرارية لاني ما اتحرك وااايد



هلابج لحن المشاعر دائما وابدا

شنسوي لازم تكون عزيمتنا قوية

لان اذا ماكانت العزيمة قوية السمنة بتغلبنا وبنزييييييييييد


هلابج ريماس ويجزاج الله خير
اميييييييييين

هلابج امل الامة ويجزاج الله خير
امييييييييين

كلنا يارب ننحف بصحة وسلامة


:)
ام سيمو
ام سيمو
الصراحه حلورجيمك الله يعطيك العافيه وراح اسويه بعد مااخلص رجيمي