اختي مالك غير انك تخفيف اكل واشربي ماي كثير وما أمنعك من اي شي كلي اللي يخاطبك بس بعد الساعة 6 وقفي اكل وامشي ساعة واشربي خلطة الزنجبيل والقرفة وبتنحفي بإذن الله والنتيجة بتلاحظيها من اول 4 ايام
اختي مالك غير انك تخففي اكل واشربي ماي كثير وما أمنعك من اي شي كلي اللي بخاطرك بس بعد الساعة 6 وقفي اكل وامشي ساعة واشربي خلطة الزنجبيل والقرفة وبتنحفي بإذن الله والنتيجة بتلاحظيها من اول 4 ايام
وزنك ماشاء الله كبير يعني حطي في بالك إنه لازم تنقصي كثير عشان يبان
التخفيف حلو وصحي أكثر لكن المدة قصيرة مايمدي
مالك إلا رجيم دشتي والله إنه زي السحر وروووووووووعة
جربيه وراح تنحفين بالقليل 20 كيلو لأن وزنك كبير عشان كذا راح ينزل منك كثير
ومبروك لأختك وعقبالنا كلنا ننحف ونتزوج
دعواتك لي بتفريج الهم
التخفيف حلو وصحي أكثر لكن المدة قصيرة مايمدي
مالك إلا رجيم دشتي والله إنه زي السحر وروووووووووعة
جربيه وراح تنحفين بالقليل 20 كيلو لأن وزنك كبير عشان كذا راح ينزل منك كثير
ومبروك لأختك وعقبالنا كلنا ننحف ونتزوج
دعواتك لي بتفريج الهم
الصفحة الأخيرة
عشان نبدا سوا