بس معليش اسالك انتي كم مقاسك بالبنطلون والبلايز

مثل ماقالوا البنات عليك بتخفيف الاكل والرياضه خاصه المشيء واشربي شاي اخضر بعد كل وجبة وان شاء الله تنحفين من غير شر اللهم امين

اذا انتي مو متزوجة تخيلي فيه ناس مخططة عليك وودهم يخطبونك لولدهم ولوشافوك بهالشكل وش بيقولون
واذا متزوجة تدرين وش بيقولون الناس عنك ياحليلها والله تغيرت مرة بعد الزواج أكيد مو سعيدة مع زوجها ع كلٍ كلام الناس مو مهم بس لاحظت انك تبين تنحفين للناس ماعليك من الناس انحفي لنفسك ويارب يارب تنحفين ع خير وتكونين نجمة الحفل.

احلا نظام لإنزال الوزن التخفيف +الرياااااااااضة وخاصة المشي
وربي ينحفك من غير شر

ابتعدي عن النشويات و السكر بس و كلي اللي تبيه مع المشي ان شاالله تنحفي
و الاهم خلي ارادتك قويه