السلام عليكم
كيفكم صبايا انا بنضم معكم لهذا القروب بصراحه جاء في وقته
وبعرفكم على نفسي
الاسم
دلــ~M~ــوعـة
الطول
148 تقريبا مو متأكده
الوزن قبل المسابقه
54.5
هدفي الاول
50
هدفي الثاني
46 او 45
نوع الرياضه
مشي على السير
الرجيم المتبع
رجيم سوزان
ببدأ ان شاء الله من بكره
وفالنا الرشاقه بإذن الله
ارسلت لكل البنات في القروب
مسجات خاصه ان شاء الله مانسيت احد
عاد اخليك يانجول
بروح انام
اشوفك بكره باذن الله
مسجات خاصه ان شاء الله مانسيت احد
عاد اخليك يانجول
بروح انام
اشوفك بكره باذن الله
دلــ~M~ــوعـة :السلام عليكم كيفكم صبايا انا بنضم معكم لهذا القروب بصراحه جاء في وقته وبعرفكم على نفسي الاسم دلــ~M~ــوعـة الطول 148 تقريبا مو متأكده الوزن قبل المسابقه 54.5 هدفي الاول 50 هدفي الثاني 46 او 45 نوع الرياضه مشي على السير الرجيم المتبع رجيم سوزان ببدأ ان شاء الله من بكره وفالنا الرشاقه بإذن اللهالسلام عليكم كيفكم صبايا انا بنضم معكم لهذا القروب بصراحه جاء في وقته وبعرفكم على نفسي الاسم...
اهلين حياك الله معانا
ارحب فيك بالقروب
ان شاء الله نلتزم مع بعض ونشجع بعض
ارحب فيك بالقروب
ان شاء الله نلتزم مع بعض ونشجع بعض
ونا بعد ابي ادخل معاكم
الاسم : هدوء
الوزن 69 الطول 163
الهدف الأول : 60
الثاني 57
ومن يوم السبت ابتدي ان شاء الله عبارة مع عطلة الربيع
ابي اتغير
مشكورة ع الطرح بس يعني ماراح يحذفونه الموضوع ؟
وين بتكون اليوميات
الاسم : هدوء
الوزن 69 الطول 163
الهدف الأول : 60
الثاني 57
ومن يوم السبت ابتدي ان شاء الله عبارة مع عطلة الربيع
ابي اتغير
مشكورة ع الطرح بس يعني ماراح يحذفونه الموضوع ؟
وين بتكون اليوميات
الصفحة الأخيرة
ونحسب حساباتنا من جديد
وارسلي لي اسالتك عالخاص اذا فضيتي تكتبينها
لان الحين رااااسي يدور سهروني اليوم بالقروب الجديد
بس برسل للبنات مسجات عشان يجون ربعنا مالنا غنى عنهم