ملاك وخطوتي هلاك
•
حبيبتي أنا وزني 69.600 وطولي 152 كم الوزن الي يناسب طولي؟وشو النظام الي اتبعه؟جزاك الله خير.
انا وزنى 91 وطولى 157 مشكلتى الكرش والارداف من الولاده القيصريه عايزه انزل ل80 مثلا بس عايزه النزول يبان على جسمى اكتر من الميزان بس مشكلتى انى مش حقدر امشى عشان ظهرى واجعنى موت وباخدله علاج نسيت اقولك ان عندى نقص كالسيوم وحديد وباخدلهم فيتامينات وياريت تقوليلى على اعشاب تساعدنى عالنزول وياريت انزل بسرعه والاقينى رشيقه حلم حياتى
الصفحة الأخيرة