العطله بتجي والمناسبات
وزني في زياده
عطيني رجيم مناسب لي ولافيه حرمان كثير
وزني 85وطولي 160
العطله بتجي والمناسبات
وزني في زياده
عطيني رجيم مناسب لي ولافيه حرمان كثير
وزني 85وطولي 160
الله يجزاك خير
حبيت اخذ رايك برجيم البروتين اللي هو اتكنز اودشتي مع اخذ 3تمرات وكاس حليب
رايك من الناحيه الصحيه؟؟وودي استمر عليه شهر هل فيه ضرر علما ان المده قصيره ،،وبعدين برجع لنظام التخفيف
شو رايك ياعسل؟؟؟
حبيت اخذ رايك برجيم البروتين اللي هو اتكنز اودشتي مع اخذ 3تمرات وكاس حليب
رايك من الناحيه الصحيه؟؟وودي استمر عليه شهر هل فيه ضرر علما ان المده قصيره ،،وبعدين برجع لنظام التخفيف
شو رايك ياعسل؟؟؟
البحلا
•
هلا اختي انتي متاكده ان التمره الوحده فيها 500 سعره
اللي اعرفه ان التمره فيها 26 سعره...ياليت تتاكدييين لي
اللي اعرفه ان التمره فيها 26 سعره...ياليت تتاكدييين لي
فرحه أمل
•
نعم استطيع الاستغناء عن الرز والمكروونه ...
يعني فهمت من كلامك انو في 6 وجبات في اليوم ؟؟
طيب وش هي ..
يعني فهمت من كلامك انو في 6 وجبات في اليوم ؟؟
طيب وش هي ..
الصفحة الأخيرة
وزني في زياده
عطيني رجيم مناسب لي ولافيه حرمان كثير
وزني 85وطولي 160