أرجوكم تقروا موضوعي للنهاية ... أرجوووووكم ..
أنا مكتئبة وزعلانة ومو عارفة ايش أعمل ذبحت نفسي وأنا جالسة أبكي وأقرا قرآن
ياناس شوفولي حل فيا
من أول الإجازة وقبل شهرين انخطبت
ومن وقتها وانا قاعدة أحاول أنزل في وزني لأن ملكتي بعد شهرين بإذن الله
أنا وزني كبير كان قبل شهرين 137 كجم :eek:
بس أنا اللي يشوفني لا يمكن يعطيني هالوزن أبدا لأني طويلة ونفس تركيبة عظامي عريضة
المهم سويت ريجيم ومشي وصار وزني 127
يعني نزلت في شهرين 10 كجم
سويت خلالها الريجيم الكيميائي .. وبعد ما خلصته فركشت كم يوم !!!
وأصلا ما ناسبني كثير مانزل وزني منه غير 5 كجم
بعد ما فركشت طلعت منهم 2 كجم ..
بعدها سويت ريجيم هوليوود كم يوم نزلت اللي طلعته ونزلت فوقهم كيلو
يعني صار مجموع نزولي = 6 كجم
وبعدها لخبطت كم يوم مرة ثانية وطلعت
وفضلت على هالموال الشهرين كلهم
ودحين بعد مانزل وزني 10 كجم تخيلوا ياناس رجعت لخبطت وطلعت من العشرة 3 كجم
يعني صار بعد تفحيطي وتعبي طول شهرين مجموع نزولي 7 كجم
ليش ؟؟ لأني دبة .. دبببببببببببة ومو قادرة أمتنع عن الأكل اللي ما جابلي إلا ضيقة الصدر والبكا والاكتئاب بس
ايش أعمل ؟؟؟
يعني أنا متى حافوق وانتبه على نفسي شوية
ملكتي بعد شهرين ومو عارفة حتى ايش أعمل في فستاني بسبب جسمي !!!
كيف حاتزوج وانا كذا بهالوزن ياناس ؟؟
حتى خطيبي يقول لأخته اللي هي صديقتي إني حلوة ... بس لو أنحف شوية !!
يعني يبغاني أنحف
وأنا نفسي أنحف
ياناس ايش اسوي في عمري
أبغى ريجيم ينحف بسرعة
من وين أجيب إرادة تخليني أسكر فمي ؟؟؟
يعني بأية نفس قاعدة أكل ... ؟؟
والله العظيم إن يبغالي ضرب عن جد
كيف بيطلع شكلي في الصور .. ؟؟
تدرون ايش قاعدة أفكر .. ؟؟
أتفق مع المصورة إني أعطيها حقها كاااااامل بس تقول إن الفيلم احترق !!
ياناس مكسوفة من تخني هادا
ومقهورة من نفسي
أبغى أنحففففف
أرجوكم .. أرجوكم يا جماعة لا تكسرون بخاطري وردوا عليا
أنا والله زعلانة وقاعدة بس أبكي ............ وأكل وأطفح !!
سامحوني على هالألفاظ بس مقهورة مني !
تكفون تكفوووووووووووووون ساعدوني يارب توفق وتسعد اللي تساعدني يارب
أختكم / ود

الود طبعي .. @alod_tbaay_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

الله يسعدك يا رنودة
أنا دايم أسمع عن الأوربي تراك هذي .. هي كويسة من جد ؟؟
يقولون اللي يتركها مرة تعرضه من أسفل وكل ما أجي أبغى أعمل شي يحطموني أهلي تريقة ويقولون لي مثل كل مرة وبعد كذا بترجعين
وأنا عمري ما خيبت ظنهم فيني فعلا هذا اللي دايم يصير
والله اني تعبانة بس ايش أعمل
أشتري الأوربي تراك هذي وماعليا من أحد ؟؟
ايش رايك يارنودة ؟؟
وشكراً حبيبتي الله يسعدك ويوفقك يارب
أنا دايم أسمع عن الأوربي تراك هذي .. هي كويسة من جد ؟؟
يقولون اللي يتركها مرة تعرضه من أسفل وكل ما أجي أبغى أعمل شي يحطموني أهلي تريقة ويقولون لي مثل كل مرة وبعد كذا بترجعين
وأنا عمري ما خيبت ظنهم فيني فعلا هذا اللي دايم يصير
والله اني تعبانة بس ايش أعمل
أشتري الأوربي تراك هذي وماعليا من أحد ؟؟
ايش رايك يارنودة ؟؟
وشكراً حبيبتي الله يسعدك ويوفقك يارب

و اللهي كلنا نكتئبين و حالتنا حالة انا مشكلتي اكتافي عريضة و لا انا من تحت عادي جسمي و انا وزني دحين 85 و نويت اسوي بلونة المعدة عشان تمنعني من الأكل و ان شاء الله انحف عليها
هادي اسهل عملية تتسوى
عشان مافيها عملية و لا شي عن طريق المنظار من الفم 6 شهور و شيلها الدكتور ان شاء الله
يالله الله ينحفك ويسعدك ويوفقك يارب
و مبروك على الخطوبة و عقبالنا يارب
هادي اسهل عملية تتسوى
عشان مافيها عملية و لا شي عن طريق المنظار من الفم 6 شهور و شيلها الدكتور ان شاء الله
يالله الله ينحفك ويسعدك ويوفقك يارب
و مبروك على الخطوبة و عقبالنا يارب

رنـــودة
•
عن جد كويسه
انا ماقد سمعت ان اللي يتركه يعرض من اسفل
انا وحتى لو وصلت الوزن المثالي ماني تاركه الرياضه عشان مااسمن
توكلي على الله واشتريه اول ماتمشي عليه ماتقدرين تكملي دقيقه وكل يوم زيد وبتقدرين انا كنت امشي ساعه عليه بس تركته فتره ورجعت والان امشي عليه 15 دقيقه
اشتريه وان شاء الله ماتتحسفي انا اختي شرته ومااستعملته كثير وانا اللي استعمله
شوفي انتي مالك دخل في كلام الناس انتي مقتنعه في جسمك والا لا ؟؟
العفو ياقلبي
وياك
انا ماقد سمعت ان اللي يتركه يعرض من اسفل
انا وحتى لو وصلت الوزن المثالي ماني تاركه الرياضه عشان مااسمن
توكلي على الله واشتريه اول ماتمشي عليه ماتقدرين تكملي دقيقه وكل يوم زيد وبتقدرين انا كنت امشي ساعه عليه بس تركته فتره ورجعت والان امشي عليه 15 دقيقه
اشتريه وان شاء الله ماتتحسفي انا اختي شرته ومااستعملته كثير وانا اللي استعمله
شوفي انتي مالك دخل في كلام الناس انتي مقتنعه في جسمك والا لا ؟؟
العفو ياقلبي
وياك

حبيبتي ادخلي مسابقه الصيفيه وخصصي ريجيم حلو مايكون فيه حرمان مثل رجيمي اللي هو للأخت بنت الكويت 30 كيلو في 3 اشهر ولا تفكري غير انك تبذلي طول الوقت جهد واشربي الشاي الاخضر 3 مرات يوميا واشربي كل ساعه تمر باليوم كوب ماء علشان الاراده وقبل كل وجبه 2 كوب ماء وانشالله تنحفين انتي مو اقل من اي وحده كانت دبه ونحفت وكثري الدعاء وانشالله تنحفي انا مره حاسه فيكي الله يعين
الصفحة الأخيرة
هونيها تهون وان شاء الله بتنزلين بصحه وعافيه
شوفي بقولك شي ممكن يفيد اذا انتي تحبي الالعاب انا مافادي معي الا كذا
حملت العاب على الجهاز بس المشكله انها تلعبي مره وحده بس وحملت يجي 45 لعبه وافطر واجلس العب على الكمبيوتر واذا اذن اروح اصلي وارجع لاني اكون متحمسه مع اللعبه ومااحس بالوقت الا يمر ويجي وقت الغداء اروح اتغدى اللي في الريجيم اذا كنت مسويه او اللي مسويتها امي بس اقلل منه وارجع اكمل لعب وهكذا والحمد لله
وخصصت ساعه كامله رياضه موزعه على الاوربتراك والمشي وتمارين وركض واشياء كثيره وكل يوم ازيد الرياضه
انتي حاولي تخففي اكل وتمشي وتسوي رياضه
قيسي وزنك اليوم وسوي التخفيف وقيسي بعد اسبوع وشوفي
ان شاء الله اكون افدتك
اي مساعده انا حاضره