سته شهور
سته شهور
تمارا ماقد سمعت انه الشاي الاخضر يثبت الوزن الا ينقصه ولو بشكل بسيط

ام اوسي عمره مقبولة ومو مشكله خبصي كم يوم وارجعي امسكي مايضر ان شاء الله
أم حُذيفة
أم حُذيفة
كلهم نفس الشئ 7 تمرات وكوب لبن ف غ ع
بقالي اربع ايام ماشية عليه والحمد لله مرتااااااحة أول يوم جعت وخفت وبعدين الجسم تعود وبشرب زنجبيل وشاهئ اخضر ووزني بينزل الحمد لله
أم حُذيفة
أم حُذيفة
يومياتي الإثنين 23 / 02 / 2015م
ف : 7 تمرات وكوب لبن
غ : 7 تمرات وكوب لبن
غ : 7 تمرات وكوب لبن
الأعشاب : منقوع زنجبيل وشاهي أخضر وكمون ونعناع
الرياضة : رقص نصف ساعة / دراجة ثابتة 20 د
@@@الجوووري@@@
@@@الجوووري@@@
شددددددوا الهمه ياحلوات
♥أصايل♥
♥أصايل♥
مرحباً بنات وش رأيكم. سرورى. واصايل. نتنافس مع بعض اوزاننا. قريبه جدا من بعض. وزني////////////82 تابع يومياتي مشي. نصف ساعه. نط ميه مررره. شرب الماء ممتاز وقشر قهوه. شتى اخضر. والحمد لله.
مرحباً بنات وش رأيكم. سرورى. واصايل. نتنافس مع بعض اوزاننا. قريبه جدا من بعض. ...
اهلين حبيبتي انا ووفاء فريق وانتي وسرورى فريق واذا الجوري تجمعنا♥ معندي مانع المهم كلنا نوصل هدفنا.