Al jouri
•
كيف نزلتي عطينا الطريقة ؟
اختي انني ....... بقلك طريقة كل من جربها نفعت معاه وان شاء الله تنفع معاكي ...
كلي 3 حبات بيض السمان بالفطور بدون خبز .... وع الغدا كلي شريحة سمك سلمون مشوي و على العشا كمان 3 حبات بيض السمان لمدة اربع ايام
واشربي باليوم 8 اكواب ماء و ثلاث اكواب شاهي اخضر وانصحك بشاهي الموج الاخضر ممتاز
خلال 4 ايام باذن الله ينزل وزنك 2 كيلو وتدعيلي
كلي 3 حبات بيض السمان بالفطور بدون خبز .... وع الغدا كلي شريحة سمك سلمون مشوي و على العشا كمان 3 حبات بيض السمان لمدة اربع ايام
واشربي باليوم 8 اكواب ماء و ثلاث اكواب شاهي اخضر وانصحك بشاهي الموج الاخضر ممتاز
خلال 4 ايام باذن الله ينزل وزنك 2 كيلو وتدعيلي
الصفحة الأخيرة