السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله يابنات خلاص معاد اتحمل اكثر السمنه, اليوم بديت رجيم اسامه حمدي مين تشاركني ونتحمسوا مع بعض
كل يوم تدخل ونكتب يومياتنا. لا للسمنة
ام لطفلين الله يحفظهم
الوزن 114 كيلو:rotaeye::44:
الطول 165
الوزن المطلوب 75 :love:
المدة من شهرين الى ثلاثة اشهر
مين تشاركني الله يجزاها الجنة ان شاءالله
منتظراكم على احر من الجمر
Ahlam & Jannat @ahlam_amp_jannat
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
موفقين يارب
سبحانك اللهم وبحمدك .. اشهد ان لا إله الا انت .. استغفرك و اتوب اليك
سبحانك اللهم وبحمدك .. اشهد ان لا إله الا انت .. استغفرك و اتوب اليك
موفقين يارب سبحانك اللهم وبحمدك .. اشهد ان لا إله الا انت .. استغفرك و اتوب اليكموفقين يارب سبحانك اللهم وبحمدك .. اشهد ان لا إله الا انت .. استغفرك و اتوب اليك
انااا ابي
وزني 106
وطولي 165
وابي انزل ل 70
في ثلاث شهور او اربعه
بس كيف نتواصل
وزني 106
وطولي 165
وابي انزل ل 70
في ثلاث شهور او اربعه
بس كيف نتواصل
الصفحة الأخيرة
جسمي بعد الولاده لاااااااا تعليق
بجد نفسي تعبت الكل يتريق عليه
قوليلي ايش نظام الرجيم عشان اقرر