كوبونات الراقية تسجيل الدخول

gege10
gege10 •
انا نفس شمس العشاق
واذا حطتلي وجبه مفتوحه تلتها وجبات مووجبات الا ايام مفتوحه والله احس صابني
مرض شره الرجيم
لا وبكره مسوين عزيمه لزميلتنا وطالبين سفره مصريه وش رايكم يعني معقوله مااخبص
ام فــهــــــد
ام فــهــــــد •
السلام عليكم
انا اذا خبصت لا احد يكلمني
اتنرفز وتضيق بي الدنيا
ويأنبني ضميري
وبعدين يوم ثاني احاول ما اكل واشرب ماي كثير
وشكراً
**لينا**
**لينا** •
ام فــهــــــد ام فــهــــــد :
السلام عليكم انا اذا خبصت لا احد يكلمني اتنرفز وتضيق بي الدنيا ويأنبني ضميري وبعدين يوم ثاني احاول ما اكل واشرب ماي كثير وشكراً
السلام عليكم انا اذا خبصت لا احد يكلمني اتنرفز وتضيق بي الدنيا ويأنبني ضميري وبعدين يوم...
هلا ام فهد وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والله الحال من بعضة فكرتك نفس طريقتي تقريبا
والله يكتب لنا الصحة والسلامه :angry:
عمرة الأنصارية
عمرة الأنصارية •
شمس العشاق شمس العشاق :
انا اذا خبصت في الغدا اعاقب نفسي وما اتعشى ... واذا خبصت ع العشا امشي واخفف اكلي ثاني يوم :( مشكورة حبيبتي على هالموضوع
انا اذا خبصت في الغدا اعاقب نفسي وما اتعشى ... واذا خبصت ع العشا امشي واخفف اكلي ثاني يوم...
انا مثلها بالضبط لو ثقلت بالغدا اترك العشاء واحاول اسوي رياضه وثاني يوم اضبط كل شي

واليوم خبصت بالقو

الغداء بيضتين وبطيخ


والعشا روبيان ناشف مع خبز :D


لوووووووووووول

والله خبصت بالقو
**لينا**
**لينا** •
gege10 gege10 :
انا نفس شمس العشاق واذا حطتلي وجبه مفتوحه تلتها وجبات مووجبات الا ايام مفتوحه والله احس صابني مرض شره الرجيم لا وبكره مسوين عزيمه لزميلتنا وطالبين سفره مصريه وش رايكم يعني معقوله مااخبص
انا نفس شمس العشاق واذا حطتلي وجبه مفتوحه تلتها وجبات مووجبات الا ايام مفتوحه والله احس...
لا اختي gege10 انتبهي انا الحمد لله عندي لمت معين اذا وصلته يدق الارم يعني في شئ خطأ مجرد مااخبص طبعا انا مااسوي ريجيم بس احب يكون اكلي خفيف
بس احيانا تعرفون الكتكات والتشيبس لاتقاوم مع البيبسي :f226: بس بعدها ياندامه :angry:

اختي gege10 مومشكله تقدري تاكلي من السفرة المصريه يعني انا مثلا اذا في طلعة تلاقيني ماافطر الا كاس عصير وماء او حليب وماء عشان اذا جاء العشاء واكلت يكون على جوع مو عشاء على غداء واسمن بعد كذا :icon33:
هذي نصيحتي لك .