مرحبا
الحال من بعضه
حتى امي الله يخليها لي تمااااانع الريجيم ولما اخليها تسوي لي طبخه من طبخات الريجيم لازم تزيد بهارات وغيره من عندهه
اما عن اسئلتج ماعندي فكره حبيبتي
بس والله انه هم ودي اسوي ريجيم يالله الله يقدرني معاج ونضعف
ياااااارب
دنيا ملونة ,,, الزنبقة السحرية
و الله شر البلية ما يضحك !!!!
أكتشفت انه مو بس أنا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس في وحدة من الأخوات سلمها ربي اللي هي ((( شعاع القمر القمر ))) في موضوعها صرخت في وجه السمنه كاتبه انه اختها سوت رجيم عبارة عن السحور 3 تمرات مع حليب و الفطور 2 :3 تمرات مع صحن شوربة وبس ونزل وزنها
هذا الرجيم حلو محد يدري فيه !!! بس الفطور عشان لااحد يدري بخليه تمرة و فنجال قهوة و اقوم اصلي بعدين ارجع و آكل 6 ملاعق سلطة وملعقة مو مليانه شوربة !!! و شووووووووووووي سمبوسة حتى ماراح اوصل حبة بس آكل راس السمبوسة و ملعقة حلا
اششششششششششش محد يدري !!!!!!!
و الله اللي يقهرني انها ماتقول بوجهي لأ طوالي .... لاااااا تقعد تلللللللللفففف و تدووووور وتسوي مشاكل و تصير متضايقه و من يوم اجي اقولها : أمي يالله نروح مطعم أو أنا جوعانه ,, تفرح !!!!!
بعلمكم بعدين وش صار لي ادعولي يالبطااااااات !!!
و الله شر البلية ما يضحك !!!!
أكتشفت انه مو بس أنا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس في وحدة من الأخوات سلمها ربي اللي هي ((( شعاع القمر القمر ))) في موضوعها صرخت في وجه السمنه كاتبه انه اختها سوت رجيم عبارة عن السحور 3 تمرات مع حليب و الفطور 2 :3 تمرات مع صحن شوربة وبس ونزل وزنها
هذا الرجيم حلو محد يدري فيه !!! بس الفطور عشان لااحد يدري بخليه تمرة و فنجال قهوة و اقوم اصلي بعدين ارجع و آكل 6 ملاعق سلطة وملعقة مو مليانه شوربة !!! و شووووووووووووي سمبوسة حتى ماراح اوصل حبة بس آكل راس السمبوسة و ملعقة حلا
اششششششششششش محد يدري !!!!!!!
و الله اللي يقهرني انها ماتقول بوجهي لأ طوالي .... لاااااا تقعد تلللللللللفففف و تدووووور وتسوي مشاكل و تصير متضايقه و من يوم اجي اقولها : أمي يالله نروح مطعم أو أنا جوعانه ,, تفرح !!!!!
بعلمكم بعدين وش صار لي ادعولي يالبطااااااات !!!
أوجان
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قلبي معك أختي مرسى الاحلام والله حزنتيني
معليش ما عندي وقت أقرا الردود اللي جاتك لكن نصيحتي ابتعدي عن الليمون على الريق يسبب قرحة في المعدة أو المرئ وانتي الخسرانه وبعدين إذا الوالدة مزنقتها معاك شوي عليك بشرب كميات كبيرة من الماء أثناء اليوم أقل شي 8 كاسات باليوم الواحد ويكون الشرب في غير مواعيد الأكل يعني ما ناكل ونشرب سوا لأن الشي هذا يسبب عسر في الهضم اشربي بعد الأكل بساعتين مثلا أو قبله بربع ساعة
والفايدة من الموية الكثيرة انها تساعد على حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية في جسمك وحتى لو أكلتي ممكن تتخلصي من الأكل الزائد عن الحاجة بهذي الطريقة وتتجنبي الاحراج مع الوالدة الله يخليها لك حبيبتي
ولا تنسينا من صالح الدعاء
قلبي معك أختي مرسى الاحلام والله حزنتيني
معليش ما عندي وقت أقرا الردود اللي جاتك لكن نصيحتي ابتعدي عن الليمون على الريق يسبب قرحة في المعدة أو المرئ وانتي الخسرانه وبعدين إذا الوالدة مزنقتها معاك شوي عليك بشرب كميات كبيرة من الماء أثناء اليوم أقل شي 8 كاسات باليوم الواحد ويكون الشرب في غير مواعيد الأكل يعني ما ناكل ونشرب سوا لأن الشي هذا يسبب عسر في الهضم اشربي بعد الأكل بساعتين مثلا أو قبله بربع ساعة
والفايدة من الموية الكثيرة انها تساعد على حرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية في جسمك وحتى لو أكلتي ممكن تتخلصي من الأكل الزائد عن الحاجة بهذي الطريقة وتتجنبي الاحراج مع الوالدة الله يخليها لك حبيبتي
ولا تنسينا من صالح الدعاء
الصفحة الأخيرة
هلا و الله الله يفرج همها و يسعدها و يعطيها مافي بالها و يحيطها بحفظة ورعايته و نورة و هادايته يا أرحم الراحمين حنا و إيها و المسلمين
باستا
اسفرت و اورت ........ يا وخيتي أسمعهم يقولون عليه بس مدري وشو ؟؟!!!!!!
الللي فهمت انه تقللين أكللك لين النص تقوم معدتك تصغر ثم تقللين أكلك بعد و تصغر معدتك زيادة ,,,,, بس
و زنيكال يابنات من جربها حلوة و الله