ملاك السرور
•
الله يسعدك ياختي وينك
AAZMD
•
حب الخير عنواني :
1/ الوزن71 2/ الطول159 3 / العمر23 4/ هل سمنة وراثية لا 5 / هل في مشاكل صحية لا 6/ هل مشيتي على برنامج غذائي كم الفتر نعم مشيت على برنامج عساف لمدة شهرين وبضعة ايام 7 / هل تمارسين الرياضة اي نوع من الرياضة كنت اعمل رياضة وتوقفت والان حاولت اتمشي ساعة في اليوم مشي خفيف 8 / هل تستعملين حبوب حارق الشحوم وكم الفترة استعمل مشروب الكركدية الحارق للدهون والحمدلله ماشي الحال واذا بتغين تعرفين الخلطة راجعي معرفي ودعواتكم 9 / هل عملتي شفط الدهون لالالالا 10 / هل تعانين من مشاكل المفاصل لا والحمدلله انا اغلب سمنتي متركزة في الصدر وفي الفخد فهل من حل1/ الوزن71 2/ الطول159 3 / العمر23 4/ هل سمنة وراثية لا 5 / هل في مشاكل صحية لا 6/ هل...
الوزن : 93
الطول : 160
العمر 30
هل السمنه وراثيه : لا
هل توجد مشاكل صحيه : لا والحمد لله
هل اتبعتي برنامج غذائي : لا يوجد شيء محدد اخفف
واحاول اعمل رجيم
هل تمارسين الرياضه : احاول امشي بالبيت
هل تستعملين حبوب حارقه للدهون : لا
هل عملتي شفط دهون : لا
هل تعانين من الم في المفاصل : لا الحمد لله
انا ارضع وعمر طفلي شهرين واسبوعين
الطول : 160
العمر 30
هل السمنه وراثيه : لا
هل توجد مشاكل صحيه : لا والحمد لله
هل اتبعتي برنامج غذائي : لا يوجد شيء محدد اخفف
واحاول اعمل رجيم
هل تمارسين الرياضه : احاول امشي بالبيت
هل تستعملين حبوب حارقه للدهون : لا
هل عملتي شفط دهون : لا
هل تعانين من الم في المفاصل : لا الحمد لله
انا ارضع وعمر طفلي شهرين واسبوعين
الوزن : 94 وكم من جرامات ><
الطول : 154
العمر 28
هل السمنه وراثيه : لا
هل توجد مشاكل صحيه : الحمد لله لا
هل اتبعتي برنامج غذائي : لا يوجد شيء حاليآ بس قبل سنه مرتين ادخل النادي لمدة شهر واطلع لا ماسوي شي حميه
هل تمارسين الرياضه : لا
هل تستعملين حبوب حارقه للدهون : لا
هل عملتي شفط دهون : لا
هل تعانين من الم في المفاصل : الحمد لله لا لكن ناااااااادراا يجي ف الركبه
والده لي شهرين والرضاعه ما ارضع كثير
بليييييززززززز ساعدني ابغا انحف ><
الطول : 154
العمر 28
هل السمنه وراثيه : لا
هل توجد مشاكل صحيه : الحمد لله لا
هل اتبعتي برنامج غذائي : لا يوجد شيء حاليآ بس قبل سنه مرتين ادخل النادي لمدة شهر واطلع لا ماسوي شي حميه
هل تمارسين الرياضه : لا
هل تستعملين حبوب حارقه للدهون : لا
هل عملتي شفط دهون : لا
هل تعانين من الم في المفاصل : الحمد لله لا لكن ناااااااادراا يجي ف الركبه
والده لي شهرين والرضاعه ما ارضع كثير
بليييييززززززز ساعدني ابغا انحف ><
أم هدى
•
أنا طولي 160 ووزني بين 48 لين 50
ةممكن تعطيني تمارين تكبر العضل عندنا أنا عندى المؤخرة والأرداف صغيره بس إذا سمنت تسمن عند الزنود والكرش فقط .......
ةممكن تعطيني تمارين تكبر العضل عندنا أنا عندى المؤخرة والأرداف صغيره بس إذا سمنت تسمن عند الزنود والكرش فقط .......
الصفحة الأخيرة