jeela
•
الف مبروك نزول الوزن .. واختيارك لعنوان الموضوع مشيق وموفق.. :)
انا مصدومه يا بنات ردو على
انا بعد المشي اكون عطشااانه:09:
فاشرب ماء يعني المشي والتعب راح هدر:eek:
على فكره انا امشي اول ما اصحى من النوم على ال11 صباحا وبعد المشي اشرب ماء او قهوه عربيه فقط وعلى الساعه 2 يكون الغدا
عقلانية
•
الله يبارك فيكم جميعاً
لفت نظري رد ظلال القرآن
حبيبتي الماء افضل شي بعد وقبل المشي لانه بينزل السموم وبيصفي البشرة وبيعطيك هالة اشراق حلوة على وجهك ..
واذا وصلت جوعانة حيل .. آكل لي خيارة او جزرة عااااااااااااااااادي جداً
لفت نظري رد ظلال القرآن
حبيبتي الماء افضل شي بعد وقبل المشي لانه بينزل السموم وبيصفي البشرة وبيعطيك هالة اشراق حلوة على وجهك ..
واذا وصلت جوعانة حيل .. آكل لي خيارة او جزرة عااااااااااااااااادي جداً
والله انك صادقه
المشي عجييييييييييييييييبي
وانا برضو كانت عندي الاوراك بارزه وشكلها ما كنت اطيقه
\واستمريت امشي شهر تقريبا
واختفت نهائيا غير الكم كيلو اللي نزلتها يارب لك الحمد
المشي عجييييييييييييييييبي
وانا برضو كانت عندي الاوراك بارزه وشكلها ما كنت اطيقه
\واستمريت امشي شهر تقريبا
واختفت نهائيا غير الكم كيلو اللي نزلتها يارب لك الحمد
الصفحة الأخيرة