***فرحني خالقي*** :

بنات لاحظت انو أغلبية البنات تشتكي من قلة الحماس بالمسابقة و ناسية انو الهدف من الفريق هو اننا نكون يد وحدة و روح وحدة...المفروض كل وحدة تعتبر نفسها مسؤولة عن الفريق تشجع أخواتها و تحمسهم و تفيدهم بتجاربها و معلوماتها...و قبل ما تخبص تتذكر جهد أخواتها اللي معاها بالقروب اللي راح يروح بسبب تخبيصها... لكن للاسف كل وحدة تشتكي من قلة الحماس و فيه اللي دخلت مرة أو مرتين و ما عاد شفناها...لهيك بنهاية الاسبوع رح ننهي المسابقة و رح اطلب من المشرفة تحذف كل موضوع فتحته متعلق بالمسابقة و ارجع لقروبي العزيز مثل الأول و اللي تجي معانا حياها...ان كان كل هدفي اننا نتحمس و نتنشط لأني عارفة كتير بنات ناقصها إرادة قلت فرصة تتنشط في جو القروب و المسابقة...لكن للأسف

بنات لاحظت انو أغلبية البنات تشتكي من قلة الحماس بالمسابقة و ناسية انو الهدف من الفريق هو اننا...

رونق الورد :

اليوم ماحد كتب يومياته ابداء انا وان شاء الله كلكم تتدخلوا وتحطوا يومياتكم يومياتي ليوم الاثنين الصيام ١٦ ساعه الوجبه الاولي كوب شاي وفواكهه مقطعه مع زبادى مع ملعقه عسل الوجبه الثانيه كبدة مع الخضروات *تحدى المويه * ٣ لتر الحمدلله *تحدى الحلويات * الحمدلله تمام *تحدى الرياضه * الصباح كارديو ٢٥ دقيقه .. ومشي نصف ساعه تقيمي ليومي ممتاز الحمدلله وكثير مبسوطه بوجودي معكم كله حماس ونشاط اليوم ان شاء الله ببداء صيامي من الساعه اربعه ان شاء الله لمده ١٦ ساعه ... امس بديت ٦ مساء.. كل ما اغير ساعات الصيام جسمي مابيدخل مرحله العند والتخزين لاني من النوع النزول عنده كثير صعب ... واتمني التوفيق لباقي البنات

اليوم ماحد كتب يومياته ابداء انا وان شاء الله كلكم تتدخلوا وتحطوا يومياتكم يومياتي ليوم...