سكر الكويت

كم وزنك الحين

وانت شاده على نفسك (يعني ريجيم قاسي )

والا بس تخفيف

هلا فيك ياكاتي

اي والله انك صادقه يالمتن والسمنه هذه انها فعلا بلاء ومرض

هلا إبحار الزمان

الصراحة أنا أقول عنه تخفيف بس إلي أكتشفتة إني قاعدة أسوي ريجيم نوع ما قاسي

بس أنا أقص على نفسي وأقول تخفيف عشان أستمر هههههههههههههه

المهم أنا قطعت عن الحلويات وعن العيش

ونظمت أكلي وصرت اشرب قبل النوم شاي أخضر مع مرامية وأسوي رياضة مشي

وسلامتج

وما أكل لاسمبوسة ولا قطايف ولا ولا ولا كل شي مسلوق ومشوي

:)


شرايج فيني

الحين وزني

71 مع 700 قرام إنشاالله على الأسبوع الياي راايحين

:)

يالله حبيبتي الله يوفقك

واحنا في انتظارك

بس متى تعملي السبور اي وقت يعني

أنا قبل الفطوور أمشي بس اليوم أنا تعبانة إنشاالله أسوي تمارين بالبيت تعوضني

:)

أنتي شلونج