الاسم: وجـدان
رقم المتسابقة : 3
الوزن قبل المسابقه:61
الوزن في الاسبوع الاول:61
الوزن في الاسبوع الثاني:60
هل استخدمتي اعشاب:؟؟لا
هل مارستي رياضه:؟؟أحياناً ألعب على الاوربت راك
هل استخدمتي حبوب:؟؟ لا
ملاحظه::اني الحين بديت أنزل وحتى لو مابين كثير بالميزان يبان باللبس
وجـدان
•
مرحبا
والله يا بنات مو فاهمه
س حابه اشرتك معاكم
انه صار لي اسبوعين على ريجيم ام عوشي
الاسبوع الاول نقصت 3 كيلو
الاسبوع الثاني ولاا كيلو
اسوي رياضه كل يوم نص ساعه رياضه للبطن والفخوذ
مااكل اعشاب ولا شي
بس وزني مادري ليش واقف
اتمنى ان ينزل ياااااااااارب
يالله يابنات ابي انضم لكم
بس شنو لازم اسوي؟؟؟
والله يا بنات مو فاهمه
س حابه اشرتك معاكم
انه صار لي اسبوعين على ريجيم ام عوشي
الاسبوع الاول نقصت 3 كيلو
الاسبوع الثاني ولاا كيلو
اسوي رياضه كل يوم نص ساعه رياضه للبطن والفخوذ
مااكل اعشاب ولا شي
بس وزني مادري ليش واقف
اتمنى ان ينزل ياااااااااارب
يالله يابنات ابي انضم لكم
بس شنو لازم اسوي؟؟؟
joolz
•
ما اتوقع هذي المسابقة تقدرين هي تخلص الاسبوع الجاي
بس في بعدها مسابقة ثانية شوفي بالمواضيع المثبتة دايما الين اليوم الي تلاقين فيه باب التسجيل للمسابقة الخامسة و سجلي :)
على فكرة ايش ريجيم او عوشي؟؟؟
بس في بعدها مسابقة ثانية شوفي بالمواضيع المثبتة دايما الين اليوم الي تلاقين فيه باب التسجيل للمسابقة الخامسة و سجلي :)
على فكرة ايش ريجيم او عوشي؟؟؟
الصفحة الأخيرة
الوزن قبل المسابقه:70
الوزن في الاسبوع الاول:65.8
هل استخدمتي اعشاب:؟؟لا
هل مارستي رياضه:؟؟لا
هل استخدمتي حبوب:؟؟لا