الأسم :وهج الخيال
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:4
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:86

الوزن بعد الإسبوع الثاني:88 :(
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص :icon33:
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ سنا مكي -زنجبيل _هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني :قهررررررررررر :angry:
ما أدري أنا داخله قلط المفروض هذي النتيجه في مسابقة لا للنحافه مو محاربة السمنه بس اليوم ان شاء الله أعلنت الحرب على نفسي :16: وقررت أسوي رجيم التمر والحليب
وبعد ما سمعة الداعيه (عمر خالد )
وهو يتكلم عن حصار قريش للمسلمين ومن بينهم الرسول صلى الله عليه وسلم
ثلاث سنوات لدرجه انهم كانو يأكلون أوراق الشجر
قلت لنفس يعني أنتي مو أحسن منهم مو قادره على كم يوم كم شهر وبعدين التمر مافي أفيد منه يحتوي على أغلب العناصر الغذائيه أسفه طولت عليكم .
ومبروووووووووك مقدما لكل الي تعبو من الرجيم
الله يضعفنا يااااااااااااارب :icon28:

:27: هلا بأم طلال ولين

ما شاء الله بهالحالة راح تخفي باذن الله
مو أنا ما أسوي رياضة تقريبا بس نط حبل :(


:27: هلا بغفران
ما شاء الله عليكي جلسات تخفيف
ما أدري سمعت بعض الناس يقولوا ما منهن فايدة

بكرة راح أقيس وزني :27: :icon28: :icon28: :icon28:

عسى اكون خافة ولو نص كيلو


قولوووووووووووووا آمييييييييييييييييين

هاي بنات كيفكم معليش كنت مرة مشغولة الايام اللي راحت وهذي نتيجةالاسبوع الاول نازلة ثلاثة كيلو وطلعت كيلو في الخميس والجمعة ومرة مقهورة بس انشاء الله ربي يسرلي امري وانزل كم كيلو حتى اوصل للوزن المثالي وانت كمان انشاء الله كلكم توصلو للوزن المثالي واجسامكم تسير حلوة بليز بنات ادعولي انه ربي يثبت عزيمة وانزل كمان رقم النتجية:(1) رقم المتسابقة:(20) الاسم:بيتي(bete( الطول:170 الوزن قبل المسابقة : 82 الوزن في الاسبوع الاول:80 نوع الرجيم المتبع:التخفيف وعدم اكل المفليات والحلويات هل مارستي الرياضة ؟لآ هل استخدمتي اي نوع من العشاب؟الشاي الاخضر الصيني ثلاث اكوب في اليوم صح طعمه مر بس ايش اسوي ابغى العيد يجي وجسمي حلو لم استخدم اي نوع من الادوية اي ملاحظات على الاسبوع الاول وزني يوم الثلاثاء كان 79 بس خبصت يوم الخميس والجمعة وزدت كيلو

مساااااااااااء الخيرااااااااااات
بنـــــــ:)ــــــــــــــات
شلوووووووووونكم
باركوووووووووووووووووووولي
أم سمر ولولو
أخيرا شفت رقم 7 بالميزان
وزني اليوم 79.6 :icon28:
غسيه والله جد صارلي شهر ونص ووزني موراضي بنزل عن الثمانين
اليوم لي ثاني جلسه والله وكاهي النتيجة
:)
الحمدلله
الفااااااااااااااااااااااااااال للكل :27: