غسية
غسية
اهلييييييين يابنات انا اليوم حطيت دلة شاهى وجلست اشرب ويوم جعت اكلت بيضتين :) والحمدلله عدت على خيرر اية نسيت وقبل شوي شربت ببسي دايت غسية ماادرى انتى وش تحبين :( انا بسوي نفس نصيحة نورة الرايقة ماراح اوزن علشان ماانقهر الا نهاية الاسبوع واقوولكم يارب انزل على الاقل 3 واصير بالسبعيناااااااااااات ونااسة :) اختتكم دبة سمينة بريالين :)
اهلييييييين يابنات انا اليوم حطيت دلة شاهى وجلست اشرب ويوم جعت اكلت بيضتين :) والحمدلله عدت على...
أهلين دبة سمينة بريالين :27:

شدي حيلك واستمري وراح تصيري بالسبعينات
وأنا وياكي ان شاء الله راح نشوف الرقم بهالأسبوع :icon28: :icon28:


مس رزان وايسكريم :27:
شدوا حيلكم ولا تبدوا بالتخبيص مثلي
تراه العيد قرب ونبي نبهرهم
ها اش رايكم؟؟؟؟؟ :D


سلان :27:
ما شاء الله وعقبالنا وكملي المشوار :39:
غسية
غسية
اهلييييييين يابنات انا اليوم حطيت دلة شاهى وجلست اشرب ويوم جعت اكلت بيضتين :) والحمدلله عدت على خيرر اية نسيت وقبل شوي شربت ببسي دايت غسية ماادرى انتى وش تحبين :( انا بسوي نفس نصيحة نورة الرايقة ماراح اوزن علشان ماانقهر الا نهاية الاسبوع واقوولكم يارب انزل على الاقل 3 واصير بالسبعيناااااااااااات ونااسة :) اختتكم دبة سمينة بريالين :)
اهلييييييين يابنات انا اليوم حطيت دلة شاهى وجلست اشرب ويوم جعت اكلت بيضتين :) والحمدلله عدت على...
بالنسبة لليوم
فإن شاء الله راح اكل تمر واشرب لبن
وأحاول اكل قطعتين فقط من السمبوسة :tongue:

بعدين سلطة ككثييييييييييييييييييييييرة مع قطعة صغيروووووووووووووووونة
من السمك :)


وطبعا مع الشاي الأخضر :D
غسية
غسية
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلا بأم طلال ولين
أنتي تجيكي الدورة وأنا غسلت منا بالأمس :D
المهم أبي أقولك معلومة قرأيتها بمجلة طبية امريكية
مفادها ان قدرة المرأة في الأيام الأخيرة من الدورة في فقد الوزن
اكثر من الرجل والمرأة غير الحائض وهذه دراسة طبية

ها ايش رايك؟ :confused:

يعني بدل هالتخبيص اللي سويتيه حاولي تفقديه بالأيام الاخيرة من الدورة

والله وطله منها فايدة هالدورة غير الألم والأكتئاب وتطهير الجسم :39:
يارب عفوك
يارب عفوك
اعتبر نفسي مسجله معكم

عارفة مافيه إمكانية

الاسم : يارب عفوك
الطول : والله مو متأكدة يمكن 167
الوزن : 85


الرجيم : تخفيف

النتايج اكتبها الجمعه ان شاء الله
غسية
غسية
اهلييييييين يابنات انا اليوم حطيت دلة شاهى وجلست اشرب ويوم جعت اكلت بيضتين :) والحمدلله عدت على خيرر اية نسيت وقبل شوي شربت ببسي دايت غسية ماادرى انتى وش تحبين :( انا بسوي نفس نصيحة نورة الرايقة ماراح اوزن علشان ماانقهر الا نهاية الاسبوع واقوولكم يارب انزل على الاقل 3 واصير بالسبعيناااااااااااات ونااسة :) اختتكم دبة سمينة بريالين :)
اهلييييييين يابنات انا اليوم حطيت دلة شاهى وجلست اشرب ويوم جعت اكلت بيضتين :) والحمدلله عدت على...
لاحظت حاجة.................ما راح تخلص كلام

المهم انه في المجموعات الثانية وصلن لصفحات في الأربعين..........حاسدة :30:
واحنا ما وصلنا العشرين. :icon33: :icon33: ............غيورة

ليش هالكسل؟ :(