آيسكريم
آيسكريم •
السلام عليكم
انا اليوم راح اقولكم ايش سويت
على الفطور ماء+شوربه خفيفه+3 تمرات
بعد الصلاة أكلت صحن سلطه+2 حبة سمبوسه بالفرن+2 حبة لقيمات+جرجير.

والحين يعني على الساعه 12 أكلت بضع حبات سمبوسه بالجبنه بالفرن+نصف كوب من البيبسي دايت.

وعلى السحور انشاء الله راح آكل سلطه + كورن فليكس دايت+كاس حليب خالي الدسم.

وعلى فكره أخذت على السحور حبه من( أديلوس) حبوب رشاقه الله ينفع بها آمين.
آيسكريم
آيسكريم •
عفوا ليس على السحور بل على الفطور
غسية
غسية •
اعتبر نفسي مسجله معكم عارفة مافيه إمكانية الاسم : يارب عفوك الطول : والله مو متأكدة يمكن 167 الوزن : 85 الرجيم : تخفيف النتايج اكتبها الجمعه ان شاء الله
اعتبر نفسي مسجله معكم عارفة مافيه إمكانية الاسم : يارب عفوك الطول : والله مو متأكدة يمكن...
هلا ايسكريم :27:

والله شكلك اليوم مضبوط وانا مثلك :D

التزمت باللي قلته حتى اني خففت بالسلطة ولحد الحين ما أكلت شي
الحين راح اروح انام قبل لا تبدا صفارات البطن
بالانذار والاعلان عن رغبتها بزيارة الثلاجة :)
آيسكريم
آيسكريم •
وين البنات

فعلا المواضيع الثانيه وصلو للأربعينات(بالصفحات مو بالوزن)
ترى فيه اشاعه تقول اللي يزيد عدد صفحاته يقل وزنه بسرعه

يالله شدو الهمه....
آيسكريم
آيسكريم •
وينكم يابنات ..............
انا تسحرت سلطه+كورن فليكس لايت مع حليب قليل الدسم.