اي صج بنت الكويت ابي تعدلين شغله في بياناتي ماعليج امر :)
امس قست طولي طلع 161.7 يعني طلت اشوه لووول
تتوقعون لو يوصل وزني 60 زيين؟ او انزله بالخمسينات؟؟
Ms_Razan
•
صباح الخير شهر مبارك أتمنى أني أشترك معكم
رقم النتيجه (1)
الأسم نقش الحناء
الطول 158
الوزن قبل 71
الوزن بعد 86 بسبب نفسيه صعبه وظروف الله لا يوريكميها
وأتمنى أدخل معكم
رقم النتيجه (1)
الأسم نقش الحناء
الطول 158
الوزن قبل 71
الوزن بعد 86 بسبب نفسيه صعبه وظروف الله لا يوريكميها
وأتمنى أدخل معكم
مرحبا بنوتااااااات
شدوا حيلكم وخلونا نشوف رشاقتكم على العيد
يعطيكم العافيه وعساكم على القوة
شدوا حيلكم وخلونا نشوف رشاقتكم على العيد
يعطيكم العافيه وعساكم على القوة
غسية
•
مافي شي صعب ومن خلال 3 أساابيع بتنزلين أكثر من 8 كيلوات مووووووووفقين يالغالين يااعلم حلم الرشاقة :) طبعا أنا معااكم ............................................................. شلووووووووووووووووونكم حباايبيمافي شي صعب ومن خلال 3 أساابيع بتنزلين أكثر من 8 كيلوات مووووووووفقين يالغالين يااعلم حلم...
هلا ام طلال ولين :39:
المشكلة اني كنت شاربة الشاي الاخضر بعد الفطرة
ونفس الشكل انا اكلت اربع قطع من الكنافة على دفعات :icon33: :icon33:
وفيه بعض البنات قالن انه ما فيه فايدة!!
انتي شنو رايك؟؟؟؟ لاني اول مرة اجربه شريته قبل اسبوع :confused:
وان شاء الله نخف بس وين البقية؟؟؟؟؟؟ :angry:
ما فيه احد سوى مجموعة صغيرة شكلهم ردوا للأكل قبل لا تبدا المسابقة
المشكلة اني كنت شاربة الشاي الاخضر بعد الفطرة
ونفس الشكل انا اكلت اربع قطع من الكنافة على دفعات :icon33: :icon33:
وفيه بعض البنات قالن انه ما فيه فايدة!!
انتي شنو رايك؟؟؟؟ لاني اول مرة اجربه شريته قبل اسبوع :confused:
وان شاء الله نخف بس وين البقية؟؟؟؟؟؟ :angry:
ما فيه احد سوى مجموعة صغيرة شكلهم ردوا للأكل قبل لا تبدا المسابقة
الصفحة الأخيرة
وانشالله الاقي منكم تشجيع و انزل وزني عالاقل اصير 72
انا الحين وزني 80 :(
بس تبون الصراحه كنت ادرو رجيم دكتور يوسف خضر و لييييييلحين مالقيت اللي يرضيني فمادري اي نوع رجيم اسوي فبديت بتخفيف بس ابي رجيم ينزل 3 كيلو بالاسبوع عالاقل اللي تعرف تدلني عليه بلييييييز
و خل اقولكم شنو سويت قولولي لو جذي زين او خربطت الدنيا ..
اول شي شربت ماي دافي مع ليمون عصرت شوي عالماي بس ماعرف المقادير شكثر احط يعني عشوائي حطيت ..
بعدين شربت نسكافيه عشان تنسد شهيتي .. و بعدين كليت سلطه و قفشتين معكرونا مع دياي
و كبه وحده و قفشة تشريب عن خاطري ذقتها ..
و ورا الفطور بفتره كليت قطعتين حلو صغااااااااار
و عالسحور كليت 2 توست و لبنه مع نسكافيه
ولعبت رياضه قبل الفطور نص ساعه على جهاز
ماشيه اوكي او كثرت اكل؟؟؟؟؟؟؟
بنات عفيه وجهوني نصحوني قولو اي شي ابي احد يشجعني ملييييييت من رقم 80 عالميزان ابي اشوف ال 70 :(