يابنات المنتدى ادعوا لولدي تعبان
الله يشفيه
ان شغلت عنكم عشان ولدي
وشكرا لكل من سال عني
والله يوفقكم

جزيرة الكنز
مشكورة حبيبتى على التشجيع

the true
رب يخليكى ليا
جزاك الله خيرآ على نصايحك, والله حتى العشا بيكون عالساعه 7 وبرضه ما فيه نزول للوزن

انا بديت على ريجيم للدكتورة هنادى ونويت انى لا اقف على الميزان اللا يوم الاحد
وان شاء الله الاسبوع الجاى وزنى ينزل
ادعووووووووولى



المستعينه بالصبر
خير يا حبيبتى قلقتينى والله
اللهم اشفى ابن اختى فيك شفاء لا يغادر سقمآ
ولا تنسى تطمنينا

سلااااام
كيفكم اخواتي
في احد جرب خلطة البرتقال والليمون
انا اليوم بديت فييه
ادعولي ماخبص

هلا حبايبي

اشحالكن عساكن بخير

وشحال الرجيم وياكن

انا امن السبت لين الاثنين الفليل ما خربصت بس ع الساعه 8 وشي كلت فراخ 0- فشار-0 كنت في القريه بس ما كلت غيره هوه ورمان

واليوم

لين احين بس تغديت

تبوله وخبزه سمرا دائريه و لحم ناشف

وبشرب شاي اخضر بعد شوي

وناويه عشاي يكون اناناس و تفاح اخضر

امم

بس انا مستغربه من شي
انا اتبع الرجيم
وبدرجه فظيعه
وامشي ساعه الى 2 يوميا

ما احس بتغير في جسمي ولا احس اني اسوي رجيم

ما ادري احيانا احس اني تعودت ع ها الاكل

واحيانا احس اني جسمي ما يحرق

انتوا تحسون مثلي بها الاشياء ولالا

والسموحه
الله يعين

اهلين شخباركم بنوتات

وميرسي على من سأل عني

مابقى شي على 11-3

شدوا حيللللللللللللللللكم