يابنات المنتدى ادعوا لولدي تعبان
الله يشفيه
ان شغلت عنكم عشان ولدي
وشكرا لكل من سال عني
والله يوفقكم
يابنات المنتدى ادعوا لولدي تعبان
الله يشفيه
ان شغلت عنكم عشان ولدي
وشكرا لكل من سال...
سلامته الف سلامه اسال الله رب العرش العظيم ان يشفيه شفاء لا يغادر سقما عاجلا غير اجل
ارجوك طمنينا عنه :(
ارجوك طمنينا عنه :(
اهلين شخباركم بنوتات وميرسي على من سأل عني مابقى شي على 11-3 شدوا حيللللللللللللللللكماهلين شخباركم بنوتات وميرسي على من سأل عني مابقى شي على 11-3 شدوا حيللللللللللللللللكم
ذا تروا سألتك عنك العافيه انا بخير انت وش علومك وخاصة مع استخدامك خلطة البرتقال عطينا الاخبار اول باول
انا اليوم باديه ريجيم الموز والحليب لعل الله سبحانه يجود علي ويتحرك الوزن ان شاء الله :angry:
انا اليوم باديه ريجيم الموز والحليب لعل الله سبحانه يجود علي ويتحرك الوزن ان شاء الله :angry:
ام مهند و جزيرة الكنز والعاش و جاري البحث عن ااسم وعنقاء زهرة الزمان و الفاتنةنوره
miss kitkatو مرشدة و TheTrue و sarah moon و عطراليالي
و marya313 و انودي وشمس النور و المستعينةعلى الصبر و بهراءو
MOHBTو سويرة الحلوة و دبدوبه25 و احبه احبه و **لينا** و سحر المحبة و ميــّـــــاس و الامل مني وفيني و سمره وزي القمر و mear222و ورود الود و الفرفوشةو جناين ورد و أميرة الأحلام و نور الاماني
ان شاء ما كون انسيت احد شدو حيلكوا ما باقي شي على المسابقه
miss kitkatو مرشدة و TheTrue و sarah moon و عطراليالي
و marya313 و انودي وشمس النور و المستعينةعلى الصبر و بهراءو
MOHBTو سويرة الحلوة و دبدوبه25 و احبه احبه و **لينا** و سحر المحبة و ميــّـــــاس و الامل مني وفيني و سمره وزي القمر و mear222و ورود الود و الفرفوشةو جناين ورد و أميرة الأحلام و نور الاماني
ان شاء ما كون انسيت احد شدو حيلكوا ما باقي شي على المسابقه
مرشدة
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الورد والفل والياسمين على بنات مجموعتي الحلوين
كيفكم يا بنات ؟ كيف الرجيم معكم؟
ان شاء الله الجميع ماشي تمام على الرجيم
امس ويوم السبت عملت شئ ما عملته من 10 سنوات وهو المشي ساعة كاملة متواصلة
تصدقون احس بألم في جميع انحاء جسمي ..لدرجة اني ماقدرت اقوم من السرير في الصباح ..
لكن مضطرة اقوم عشان اولادي
لكن ما تتصورا ايش كثر انا فرحانة اني تغلبت على نفسي وقدرت امشي
اتمنى للجميع التوفيق
مساء الورد والفل والياسمين على بنات مجموعتي الحلوين
كيفكم يا بنات ؟ كيف الرجيم معكم؟
ان شاء الله الجميع ماشي تمام على الرجيم
امس ويوم السبت عملت شئ ما عملته من 10 سنوات وهو المشي ساعة كاملة متواصلة
تصدقون احس بألم في جميع انحاء جسمي ..لدرجة اني ماقدرت اقوم من السرير في الصباح ..
لكن مضطرة اقوم عشان اولادي
لكن ما تتصورا ايش كثر انا فرحانة اني تغلبت على نفسي وقدرت امشي
اتمنى للجميع التوفيق
الصفحة الأخيرة
اليوم عادي بعد صلاةالفجر سويت رياضه يعني ساعه وبعدها بنصف ساه شربت حليب خالي الدس ونمت لني من الساعه 5 ما نمت
غذاء عادي بس توني ما كله حبة تفاح وشربت شاي اخض بالنعناع
مب باقي الشهر 5 شي ودي وزني يصير 60 وجسمي ينشد اكثر
:27: :27: :27: :27: :27:
lovely angel
اختي انتي ترضعي ابعدي عن المريميه لنها تنشف الحليب
ورضعي قد ما تقدري لنو الرضاعه تستهلك الدهون الموجوده في اعلى الظهر والارداف