عنقاء زهر الرمان24
الوزن قبل المسابقه 76
الوزن الحالي 74
ملاحظات ...... الحمدلله على كل حال وان شاء الله المره الجايه اكون داخله عالم الستينات
انا مستانسه لانه رفيجتي من زمان ما شافتني وكنت لابسه لبس شوي ضيق قالتلي ضعفانه محد قدي بهذيج اللحظه ..... وناسه ودي ادش عالم الستينات علشان اصير الرشاقه نفسها
بصراحه بيني و بينكم حلو الواحد يمدحج
بصراحه بيني و بينكم حلو الواحد يمدحج
رقم النتيجة (الرابعه )
رقم المتسابقة:69
الإسم:الحلوه الحلوه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الرابع:66.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اشتركت في الدايت سنتر
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها أحيانا على الاوربت تراك تقريبا 3 مرات بالاسبوع أو اقل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها أحيانا زبادي وشمر ونخاله مره وحده في اليوم ومش بانتظام
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟انا بالاساس نحيفه بس مع الحمل زاد وزني بصوره كبيره والحين صار لي 4 شهور من ولدت وأرضع ... وإن شاء الله اوصل 55 ياااااااااااااااارب
رقم المتسابقة:69
الإسم:الحلوه الحلوه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع الرابع:66.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اشتركت في الدايت سنتر
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها أحيانا على الاوربت تراك تقريبا 3 مرات بالاسبوع أو اقل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها أحيانا زبادي وشمر ونخاله مره وحده في اليوم ومش بانتظام
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟انا بالاساس نحيفه بس مع الحمل زاد وزني بصوره كبيره والحين صار لي 4 شهور من ولدت وأرضع ... وإن شاء الله اوصل 55 ياااااااااااااااارب
خلاص عيل مو زعلانه بالعكس مستانسه واااااايد ان شاء الله اذا فتحتي الموضوع راح المجموعه الثانيه تلاقينها جدامج :Dخلاص عيل مو زعلانه بالعكس مستانسه واااااايد ان شاء الله اذا فتحتي الموضوع راح المجموعه الثانيه...
سلام عليكم اخياتي مررررررررررررررة افتقدتكم كان جهازي عطلان وماحد فقدني :( لي عودة :27:
الصفحة الأخيرة
mear ...... ان شاء الله تكونين ضعفتي كم كيلو قبل المسابقه الجديده وانا معاج
احبه احبه ..... تعوضينها ان شاء الله
وحده من البشر ....... ننتظر الاخبار الزينه ان شاء الله لاحلى وحده :27: