TheTrue :

كيفك لينا هذا النظام اللي قلت لك عنه اتمنى انه يعجبك وترتاحين له ويارب يوفقنا كلنا ونوصل للوزن المطلوب ==================================== ولازم تعملين تحاليل تشوفين نسبة الهيموجلوبين انا طلعت 13 او 14 ماني متذكرة بس الحمدلله ماحتجت اخذ مكملات الحديد اذا طلع عندك 12 او اقل خذي اقراص الحديد

كيفك لينا هذا النظام اللي قلت لك عنه اتمنى انه يعجبك وترتاحين له ويارب يوفقنا كلنا ونوصل...

وسونه المملوحه :

لا ياساره القمر لازم ماتحسسين نفسك ان النفسيه تعبان كوني ايجابي وفكر بعد هالشهر اش حيصير شكلك وشوفي ماشاء الله على البنات احس الكل عنده عزيمه واراده قويه يالله لاتفكرين فالاكل شوفي ماشاء الله عليك قدرتي تمشين على الرجيم يالله مع السلامه ولازم كل بنت من المجموعه تحط يومياتها

لا ياساره القمر لازم ماتحسسين نفسك ان النفسيه تعبان كوني ايجابي وفكر بعد هالشهر اش حيصير...