كوبونات الراقية تسجيل الدخول

((ريـــــــــم))
((ريـــــــــم)) •
ربيكا ربيكا :
رقم النتيجة (2) رقم المتسابقة:56 الإسم:ربيكا الطول:5.3 فيت الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الأول:78.4 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 77.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم " جري على الجهاز لمدة بين 30 الى 45 د + تمارين اخري على اشرطة فيديو هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمدلله افضل من الأول لكن للأسف وصلت 76 لكن بسرعه ارتفعت واتمنى اكون جادة اكثر هذا الإسبوع
رقم النتيجة (2) رقم المتسابقة:56 الإسم:ربيكا الطول:5.3 فيت الوزن قبل المسابقة:79 الوزن...
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:28
الإسم: ((ريـــــــــم))
الطول:171
الوزن قبل المسابقة:75

الوزن بعد الإسبوع الأول:74
الوزن بعد الأسبوع الثاني:73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لا يوجد
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ لا
((ريـــــــــم))
((ريـــــــــم)) •
usha usha :
اعلن انسحاااااااااااابي موفقااااااااااااااااااااااات
اعلن انسحاااااااااااابي موفقااااااااااااااااااااااات
ليش تنسحبين :(
الدبدوبة_q8
الدبدوبة_q8 •
مرحباا
يا بنات ودي اشارك معاكم بس شلون الطريقة
و ما فهمت شنو قواعد المسابقة يعني لازم الرجيم يكون عند دكتور و لا عادي اسويه بنفسي
umm saeed 2005
umm saeed 2005 •
رقم المتسابقة: 33
الإسم: Umm Saeed 2005
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة (عند التسجيل): 72.5
الوزن في أول يوم للمسابقة : 70.5
الوزن بعد الإسبوع الأول: 70.7
الوزن بعد الأسبوع الثاني: 68.9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف + رضاعة
هل مارستي الرياضة؟
المشاركة في النادي 2 - 3 مرات بالأسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
ملعقة خل التفاح مع ملعقة عسل مذوبة في ماي حار وأشربه بعد الوجبات الدسمة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لآ
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
الحمدلله إني دخلت عالم الستينات إن شاء الله أستمر وأنقص أكثر
دبدوبه25
دبدوبه25 •
الوزن الاسبوع الاول 77 الثاني 76 الرجيم عذاري
الاعشاب مرميه واكليل الجبل وشاي اخضر
الرياضه ايروبكس
ادوايه لا ملاحظات الحمدلله تمام وحاليا جوعااااااااااااانه