وحده من البشر
وحده من البشر
وحده من البشر اي على طيبة قلبج ... ياعمري انتي تآمرين امر
وحده من البشر اي على طيبة قلبج ... ياعمري انتي تآمرين امر
السلام عليكم


اول حاجه اليوم مررررررررررررره بررررررررد

ثاني شي وش اخباركم مع الرجيم ياحلوين ان شاء الله تمام ؟؟

وجزيرة الكنز انتي القدوه هنا جالسين نستمد نشاطنا وتفاعلنا مع بعض في الأستمرار من رب العالمين ثم منك انتي ولينا وبقية البنات وانتي عارفه ان ضعف القائد يؤدي الى انهزام المجموعه :icon33: وانتي القائد هنا مانبغا حد يضعف منكم ولاترى ان خربت بحطها فيك انتي ولينا وعلى كيفكم عاد من جد والله أتكلم ترى انا مو من عادتي ادخل للنت كثير بس من محبتك انتي ولينا والمجموعه الكبيره من البنات صرت احرص على الدخول كل يوم بليز ماتتركونا لوحدنا نبغا ندخل للستينات ونكون مع بعض
**لينا**
**لينا**
الله لايحرمنا من بعض يارب

نور تسلمين تصدقون يابنات البارح قريت 77 صفحه من موضوع الغمامه
روعه روعه روعه روعه روعه بمعنى الكلمه انصحكم تقرون بعض الردود اللي كاتبتها الغمامه ماشاء الله عليها الله لايضرها كفت ووفت بس جالسه اكمل قرايه باقي الصفحات لاني بستوعب الرجيم مضبوط وشكل هو اللي بيجيب نتيجه وشكلي ناويه اشيل هالـ 8 كيلو برجيم صاروخي الدنيا ماتجي الا بالصواريخ<<<<<<هههه تعجبني هالصوره مره صايره عدوانيه مع الوزن الثابت

وحده من البشر الله يوفقك وتسلمين واتمنى يارب انك توصلين لمبتغاك بصحه وعافيه ونفس راضيه يارب ياكريم وانا والبنات معاك ..

يالله كلكم روحو اقروا رجيم الغمامه وتعالو نسويه لانه ينقي الجسم ويصفي البشره

باي والله كريم
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
السلام عليكم ورحمه الله لبيك الله ثم لبيك لبيك لاشريك لك لبيك ان الحمد والنعمه لك والملك لاشريك لك لبيك .. حبيت ابدء ردي بالتلبيه المهم وحده من البشر الله يسمع منك وانا سعيده جدا لانك ماشيه وحابه جسمك وحابه الرشاقه جزيرة الكنز تسلمين لي والله والله لايحرمني منك بس بنات انا خايفه نتفرق في المسابقه 7 هتون شدي حيلك وانتي اقوى من الأكل انتي اللي تتحكمين فيه مو هو اللي يتحكم والله معكم فوفو الحلوة يااحلى من الحلوة تسلمين على دعواتك ولك مثلها انتي وكل مجموعه 2 بصحه ارجع لجزورة يارب يتحرك وزنك بس بسألك انتي تسوين اي نشاط رياضي ؟؟ اما انا ولله الحمد بديت امس برجيم الدكتور 750 سعره والله كريم لايرد لمسلم طلب .. جزاكم الله كل خير جميعا وكثر من امثالكم ...................................:26:
السلام عليكم ورحمه الله لبيك الله ثم لبيك لبيك لاشريك لك لبيك ان الحمد والنعمه لك والملك...


لولو ... فال الله ولا فالج .... الله لا يفرقنا عن بعض .. ونتم على قلب واحد آمين يارب العالمين ...



بالنسبة للرياضه .. بصراحه آنه كنت قبل اطلع مشي 3 مرات في الاسبوع لمده ساعه .

وبعدين ظروف دوامي ( الشغل تغيرت ) فقلصتها ليومين مشي والحين مصختها ما امشي الا يوم واحد في الاسبوع الا هو يوم الجمعه لانه اليوم الوحيد الي يكون عندي اجازه


شاسوي والله ظروفي تمنعني امارس الرياضه مع اني وايد احب الرياضه

لولو تعتقدين انه هذا هو السبب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب ينقص وزن جزيره الكنز ولينا و ام طلال ولين ونور في نور وانابعد وكل البنات ويصرو اجمل رشيقات يااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
يااااااااااااااااااااااااااااااااااارب ينقص وزن جزيره الكنز ولينا و ام طلال ولين...




جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
قلبي معاكي معاليه اكيد فيه شيء تغير على الاقل مقاس الملابس رجيمك حلو ولا فيه زياده ابدا لاحظت انه مافيه نشويااااااات بس التوستا الصباااح؟ طيب ودي اجرب معاكي رغم اني ما اعرف امشي على نظام في حياتي بس الظاهر ما راح ينفع الا اني امشي بالورقه والقلم علشان ما اعطي نفسي تتمادى اكثر بالاكل طيب لوحطيت التوست في الغدى بدل الفطور تفرق؟؟ بجرب احارب الرز بشوف اتحمل لمتى :( :icon33: يااااااااارب الله يوفقك
قلبي معاكي معاليه اكيد فيه شيء تغير على الاقل مقاس الملابس رجيمك حلو ولا فيه زياده ابدا لاحظت...


هاي نو ر

ايه حبيبتي الميزان ما تحرك ... والملابس تغيرت مقاساتها بس هذا التغير من فتره

يعني ما ادري فيه تغير جديد او لا


المهم آنه رجيمي كل اسبوع يتغير على حسب الاخصائية وشورها


نور نفسيتي تعبت وابي اغمض وافتح عيني والاقي حلمي جدامي متحقق .. اعرف ان كلامي مايودي ويجيب بس شاسوي من حر ما في جوفي

الله كريم .. تسلمين على المتابعه