ربيكا :

هلا بيج عزيزتي أنا معكِ لان وزني ثابت كل يوم اروح اشتري لي شيء خاص لتمارين والله معين أنا اذا اقدرت ابدء بالاناناس والفرولة من بكرة ببدء إنشاء الله وأنا من أول اكل لحوم مع سلطة او خضروات أما الرز ما اكله ولكن إذا اكلت قليل منه يكون مع خضروات او بدون شيء لان سمعت من دكتورة يقول ان الأرز المفروض ما ناكله مع لحوم ناكل واحده منهم متفرقين لان يكون صعب على المعدة تتعرف عليهم مع بعض فتقوم بالتعرف على الرز وتترك اللحوم ومن ثم تبقى اللحوم في الجسم ولهذا انا الان احاول اعطي اولادي الرز مع حمصة او مرق او اي شيء بدون اللحوم واللحوم بلحاله ايضاً والله يوفقنا يارب

هلا بيج عزيزتي أنا معكِ لان وزني ثابت كل يوم اروح اشتري لي شيء خاص لتمارين والله معين أنا...

وحده من البشر :

اخ بس ... الله يستر قلبي يعورني على نفسي كل ماجلست مده اتعب فيها على نفسي ارجع من جديد واخررررررربهااااااااااا:(

اخ بس ... الله يستر قلبي يعورني على نفسي كل ماجلست مده اتعب فيها على نفسي ارجع من جديد...

**لينا** :

ممتاز ياربيكا شاطره :39: انا اليوم بديت افطرت كيوي وبعده بساعه مانقو وكملت فواكه لحد المغرب سويت لي ساندوتش مربى وجبنه بدون دسم وكوب كوفي واذا شريت الأناناس راح ابدى فيه والبارح اتغديت صحن مليان بروكلي مسلوق و3 صدور صغيره جدا دجاج متبل وخس :) يالله ياربيكا خل نواصل لحد نهايه المسابقه انا اليوم كني كني نازل وزني بس صبرت وقلت خل اوزن الأحد وباذن الله على نهايه المسابقه اكون 68 الكيوي ممتاز على الفطور حسيت كاني شاربه شاي رشاقه ينظف البطن والأمعاء كلي 3 حبات وبعدها مويه يالله باي :26:

ممتاز ياربيكا شاطره :39: انا اليوم بديت افطرت كيوي وبعده بساعه مانقو وكملت فواكه لحد المغرب...