وحده من البشر
•
الله يوفقكم يابنات .. من جد اتمنى الخير للكل وعسى يارب ينزل وزني ووزنكم وحنا بصحه وعافيه :icon33: << اليوم مخربتها بقوووووووووه :D
**لينا**
•
ربيكا :
أنا توني جاية شريت لي أناناس وفرولة وغذاً أتفاهم معاهم :)أنا توني جاية شريت لي أناناس وفرولة وغذاً أتفاهم معاهم :)
ماشاء الله عليك .. طيب حسبتي حسابي معاك ؟؟!! :27:
بالعافيه يعني بكره فطورك اختاري بس نوع واحد يعني كلي اناناس
او فراوله والعصر تغدي وبالعافيه انا برضه احاول اوفرها باقرب فرصه
:)
بالعافيه يعني بكره فطورك اختاري بس نوع واحد يعني كلي اناناس
او فراوله والعصر تغدي وبالعافيه انا برضه احاول اوفرها باقرب فرصه
:)
رقم النتيجه=
رقم المتسابقة= 5
الإسم:**عيون الغرام**
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:77,5
الوزن الحالي = 75
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف نوعا ما
هل مارستي الرياضة؟ مشي على السير 3مرات تقريبا 40 د ومشي مرتين نص ساعه بالهواء الطلق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الوزن ثابت بس ترى معاه حق لاني مو مثل اول اسبوع حماسي قال شوي بعدين ماصرت اسوي رياضة زي اول بشكل يومي ولا ارقص مدري ليه مكسله على الاخر مع هالبرد :icon33:
وانتم كيفكم يابنات ان شاء الله النتايج حلوة ومرضية مو مثلي :D
:26: اشوفكم على خير :26:
رقم المتسابقة= 5
الإسم:**عيون الغرام**
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:77,5
الوزن الحالي = 75
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف نوعا ما
هل مارستي الرياضة؟ مشي على السير 3مرات تقريبا 40 د ومشي مرتين نص ساعه بالهواء الطلق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الوزن ثابت بس ترى معاه حق لاني مو مثل اول اسبوع حماسي قال شوي بعدين ماصرت اسوي رياضة زي اول بشكل يومي ولا ارقص مدري ليه مكسله على الاخر مع هالبرد :icon33:
وانتم كيفكم يابنات ان شاء الله النتايج حلوة ومرضية مو مثلي :D
:26: اشوفكم على خير :26:
عيون الغرام الحمدالله والله بس ياليت نسوي رياضه أكثر...
رقم المتسابقة=؟؟؟
الإسم: بس وحده حلوه
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:؟؟؟
الوزن الحالي =70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الماء للأبد
هل مارستي الرياضة؟للأسف هالمره لا... لو سويت جان تغير وزني :'(
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الوزن ثابت بس ترى معاه حق لاني مو مثل اول اسبوع حماسي قال شوي بعدين ماصرت اسوي رياضة زي اول بشكل يومي
خخخ نفسها
لو كنت اسوي رياضه جان نحفت :(
رقم المتسابقة=؟؟؟
الإسم: بس وحده حلوه
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:؟؟؟
الوزن الحالي =70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الماء للأبد
هل مارستي الرياضة؟للأسف هالمره لا... لو سويت جان تغير وزني :'(
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الوزن ثابت بس ترى معاه حق لاني مو مثل اول اسبوع حماسي قال شوي بعدين ماصرت اسوي رياضة زي اول بشكل يومي
خخخ نفسها
لو كنت اسوي رياضه جان نحفت :(
رقم المتسابقة : 47
الإسم : جزيرة الكنز
الطول: 156
الوزن قبل المسابقة : 72
الوزن بعد الاسبوع الاول: 71
الوزن بعد الإسبوع الثاني:71
الوزن بعد الاسبوع الثالث:71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم مع اخصائية تغذية
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات ؟ وزني ثابت
الإسم : جزيرة الكنز
الطول: 156
الوزن قبل المسابقة : 72
الوزن بعد الاسبوع الاول: 71
الوزن بعد الإسبوع الثاني:71
الوزن بعد الاسبوع الثالث:71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم مع اخصائية تغذية
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات ؟ وزني ثابت
الصفحة الأخيرة