اختي عنقاء زهر الرمان24
الله يعطيييييييييييييك العافيه يالغلا وماقصرتي
=======
اقووووووولكم شي
اممممممممم >>>>> خبصت امس لما قلت امييييييييييين مدري وش جاني
=========
بناااااااااات كـــــــــــــــــــــــــ عاااااااااااااام وانتم بخير ــــــــــــــــل ( مقدمااااا )
===
بغيب هاليومين واشوفكم بعد العييييييييد انشاااء الله بعزيمه اقووووووى
=============
عااااااااد بنشوووف ياحنااا(ا ياااهممممممم )<<< الرجيم والسمنه
>>>> داااخله حرب يااهازم يامهزوم
>>>>>>>>>>>> ( والله بشتاااااااااااااااااااااق لكم )<<<<< تعودت عليهممممممممم
الاسم:همسات الشعر
الوزن قبل:70
الوزن الحالي:69
الريجيم المتبع:التخفيف
هل مارستي نوع من الرياضه؟مشي في السوق مرتين
هل استخدمتي نوع من الادويه؟لا
هل استخدمتي نوع من الاعشاب؟لا
ملاحظاتك:لا
الوزن قبل:70
الوزن الحالي:69
الريجيم المتبع:التخفيف
هل مارستي نوع من الرياضه؟مشي في السوق مرتين
هل استخدمتي نوع من الادويه؟لا
هل استخدمتي نوع من الاعشاب؟لا
ملاحظاتك:لا
hatoon
•
hatoon :
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: ========================= الإسم:hatoon الطول:153 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد الإسبوع الأول:72 :) الوزن بعد الاسبوع الثاني: 71 :icon28: ============================= نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الاخصائيه ريهام ============================ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم \ اروح النادي 5 مرات في الاسبوعواعمل رياضه لمدة ساعه ونص :7_5_131: :7_5_127: :7_5_122: ============================ هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر ============================ هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زينتركس من جي ان سي \ولا لو اي فايده ============================ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ اسبوع اللي فات بداتو كان وزني 74 وعملت رجيم تخفيف من اسبت الى الاربعاء ونزلت الى 72وخبصت الاربعاء واخميس وصرت 73 والحمدلله مع بداية الابوع هدا اليوم الاحدصار وزني 71 وعقبال كمان وكمان في النزوووووووووووول يارب ===========================رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: ========================= الإسم:hatoon الطول:153 ...
hatoon
•
hatoon :
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: ========================= الإسم:hatoon الطول:153 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد الإسبوع الأول:72 :) الوزن بعد الاسبوع الثاني: 71 :icon28: ============================= نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الاخصائيه ريهام ============================ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم \ اروح النادي 5 مرات في الاسبوعواعمل رياضه لمدة ساعه ونص :7_5_131: :7_5_127: :7_5_122: ============================ هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر ============================ هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زينتركس من جي ان سي \ولا لو اي فايده ============================ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ اسبوع اللي فات بداتو كان وزني 74 وعملت رجيم تخفيف من اسبت الى الاربعاء ونزلت الى 72وخبصت الاربعاء واخميس وصرت 73 والحمدلله مع بداية الابوع هدا اليوم الاحدصار وزني 71 وعقبال كمان وكمان في النزوووووووووووول يارب ===========================رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: ========================= الإسم:hatoon الطول:153 ...
الصفحة الأخيرة
هههههههههههه عجبني اسم الدلع
حبيبتي الكل سأل عنج والكل مشتاقلج .... انتي شمعه المنتدي
الله يعينج يا قلبي .. الدوره لما تجي للوحده تكون شخص ثاني ... وهاتيه زعل واعصاب ... الخ
طمنينا عنج