هلا خواتي شخباركم وشلون الريجيم معاكم عساه زين والله نفسيتي زفت هالاسبوع مانزلت الا 2 كيلو بس والله حاسه اني عندي اصرار واراده اكثر من قبل لدرجتي اني اليوم معشيه اهلي من ماكدونلدز لكن وربي ما اكلت منه ابدا لاني ما حسبت نفسي معهم وهذا كله بفضل احلى بنات في احلى منتدى وتحياتي للجميع
night star
مشكوره على سؤالك ويارب تكملين الريجيم على خير وينزل وزنك
جوود999
•
جوود999
•
النتيجه (2)
رقم المتسابقه :4
الاسم :جوود999
الطول :164
الوزن قبل المسابقه :119
الوزن بعد الاسبوع الاول :116
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 114
هل مارستي الرياضه ؟ لا
هل استخدمتي الادويه والاعشاب ؟ لا
لا توجد ملاحظات
رقم المتسابقه :4
الاسم :جوود999
الطول :164
الوزن قبل المسابقه :119
الوزن بعد الاسبوع الاول :116
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 114
هل مارستي الرياضه ؟ لا
هل استخدمتي الادويه والاعشاب ؟ لا
لا توجد ملاحظات
حبيبتي أهل الكساء الله يحييكي معايا في ريجيمي أنا حاليا متبعة ريجيم الشوربة الحارقة للدهون
حبيبتي جود مبروك نزول الوزن ويارب ما يرجعوا أبدا وأنتي بصحة وعافية
و2 كيلو تراهم حلوين ..إيش هو ريجيمك ياعسل؟؟؟؟؟؟؟
حبيبتي جود مبروك نزول الوزن ويارب ما يرجعوا أبدا وأنتي بصحة وعافية
و2 كيلو تراهم حلوين ..إيش هو ريجيمك ياعسل؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
<<< تشعر بالنشاط بعد ساعة ايروبيك :icon28:
حبيت بس اقولكم شغلة مهمة جدا
مو معناة نزولي نصف كيلو اني ببطل رجيم او اكل زيادة
لالالالالالالالالالالالا
على العكس راح اضغط على نفسي اكثر واكثر
وهذا زاد عزيمتي وتصميمي اكثر
:16:
لان نزولي نصف كيلو هذا علامة جيدة
واثبات
ان وزني جالس ينزل :)
وان كان بطيء :D
نلتقي على الحب والرشاقة :39: