مشغووووله :

سلاااااااااام ما شاء الله منزل مبارك......... مشكوره اختي بنت الكويت... بياناتي..... رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة:20 الإسم: مشغووووله الطول:162 الوزن قبل المسابقة:99 الوزن بعد الإسبوع الأول: 98 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ المشي لمدة نص ساعةعالاقل 5مرات اسبوعيا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ شاي حامو هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ كنت ناويه اسوي رجيم التمر والحليب بس ما قدرت ان شاء الله الاسبوع هذا احاول

سلاااااااااام ما شاء الله منزل مبارك......... مشكوره اختي بنت الكويت... بياناتي..... رقم...